Ko nga Pancakes Norwegian he maama, he pupuhi, he mea nui ki te pancakes tuku iho ! He waa noa te waahanga. He rite ano ki tetahi Baby Dutch (Pancake Piamana), engari ka tunua ki runga i te papa!
Ka whakamahi ahau i te mahinga o te hanganga taketake kotahi, mehemea ka tapiritia e ahau he paraoa iti atu, etahi mea vanilla me tetahi huka iti! Aroha ana ahau ki te whakamahi i te paraharaha rino paraharaha mo enei pancakes. He parauri te reira ma te pai, a, no te mea ko te kore-rakau te tikanga, he mea tino ngawari ki te huri i a ratou! Hei hanga i nga pancakes nui atu i te tipu, ka tapiritia ano he pihinga ki te paraharaha! Mena kei te hanga koe i te hanganga, ka tapiritia e koe he iti iti o te wera me te wera, ka horahia ranei hei whakaheke i te mea ka taea. Me taapiri noa atu i te iti o te pakari, tohatoha, ka huri! He maha ake nga mahinga ake i nga kereke, he iti rawa hoki te ngakau!
E aroha ana ahau ki te tihi i enei pancakes ki te mīhini rīmene i IKEA. He mea reka, he whakahirahira i nga hua o te pancakes tino pai. Ka taea e koe te whakakapi i tetahi atu huinga mo tenei tohutao. Ka reka ano te rīpere me te parakipere! E hiahia ana hoki ahau ki te tauhiuhi ia ratou ki te huka huka, engari he mea whiriwhiri tenei. Ka taea hoki e koe te hurihia ki te tarai i roto!
He aha e hiahia ana koe
- 2 hua
- 3/4 kapu miraka katoa
- 1/2 kapu wai (pāmahana rūma)
- 1/4 kapu huka
- 1 kapu paraoa me te 2 punetēpu
- 3 punetēpu o te pata (kua rewa)
- Ka taea e te pata te tunu me te tunu tunu mo te hinu
- 1/2 tīpune vanilla extract
- Te tunu: te paura huka mo te puehu
- Kōwhiringa: te putunga o te taronberry (tetahi atu taputapu papa)
Pehea ki te Hanga
- Patupatua te waiu katoa, te wai, me nga hua i roto i te kapu mehua tae noa ki te whakakotahi i nga kai.
- Te pupuhi i te huka, te pata rewa, me te tango vanilla.
- A tuu i te paraoa i roto i te peihana rereke. Whakapikihia te ranunga wai ki te ranunga maroke, ka wiri ka whakauruhia e koe. Ma tenei ka whakarite i te pupuhi pai. Engari, ka taea hoki e koe te whakauru i nga kai katoa ki te paraoa me te whakaranu tae noa ki te maeneene. Ka awhina ano hoki tenei ki te awhina i nga rakau!
- He nui te rino rino ki te pata, te tunu kai ranei. E hiahia ana koe mo te wera o te reo, na ka kore nga pancakes e wera. Tuhia te 1/2 kapu o te potae ki te pokapū o te skillet. Whakamahia he koko rakau hei horapa i te pungarehu i roto i te paraharaha, kei te pupuri ranei i te kakau (te whakamahi i te kaipene!) Ki te huri i te potae, na te mea ka taatai i te raro o te pan. Kia tunuhia te pancake mo te meneti me te whakaheke me te mokowhiti. Kuki mo tetahi meneti ka tango i te pan. Horoihia ki te paura huka me te runga ki te roimata lingonberry!
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 467 |
| Katoa te wai | 41 g |
| Te momona | 24 g |
| Ko te wai kore | 13 g |
| Cholesterol | 169 mg |
| Te konutai | 280 mg |
| Ngā harotihāhā | 20 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 5 g |