Ko nga Pancakes Tiamana e haere ana i nga ingoa maha ... Te Peera Tatana, David Eyre Pancake, Te Pupuhi Nui. Ko nga mea tino pai rawa atu me te iti rawa o te parakuihi ka taea e koe te hanga. E ono noa nga kai, tetahi peihana, me tetahi rino rino e maka ana, a kei roto koe i te hanganga matotoru rangi! Na nga hua i roto i tenei pancake, ka whakarewahia e ratou te tihi teitei (penei me te ngongo?) Ka tunu. Kia tangohia e koe i roto i te oumu, ka tohua e ratou he iti, engari ko te taha o te taha ka pumau tonu te paku me te paku ki waho.
Ko nga pancake Tiamana ehara i te reka anake, he mea whakamiharo! Ko to ratou maamaa ataahua ka meinga koe kia rite ki te Tumuaki Toa i te wa e haere mai ana o hoa, matua, whanaunga ranei ki a koe Ko o maatau hoa noho ko te kaupapa taangahi no te mea kua neke atu i te katoa: '(me te aroha ki a ratau ka toro! kohia te pancake kia rite ki te porohita, engari ka taea ano e koe te tarai i te paraoa me te tunu i roto i te rihi miraka ka tapahia ki nga whanui!
Ko te mea pai mo enei pancakes ko te mea he tino painga. Ka taea e koe te tapiri atu i nga hua katoa, i te tipu ranei ki roto i te mahinga o te paraoa me te kai parakuihi hou! Aroha ahau ki te hanga i te hinamona aporo apple mā te tāpiri i te tīpune o te hinamona me nga aporo tapatapahi. He mea reka ano hoki a Woodberry! Ka taea hoki te whakapai ake. Ka taea e koe te huka i te huka me te tapiri i nga taonga penei me te ham, te baaka me te tīhi! Hanga he ahuareka ki a Gruyere me chives. OOOOO! Ko nga mea e kore e mutu!
He aha e hiahia ana koe
- 3 hua
- 1/2 kapu waiu
- 1/2 kapu paraoa
- 1 tīpune vanilla
- 1/4 kapu huka
- 1/4 tīpune tote
- 2 Te pata punetēpu
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 450 F.
- Patupatua nga hua me te miraka tahi me te maama tae noa ki te maeneene.
- Tāpirihia te paraoa, te tote tote, me te vanilla ki roto i te ranunga hua manu me te kapi tae noa ki te kore he pupuhi, engari kia tupato kia kaua e uru.
- Place 2 Tepu punetēpu o te pata i roto i te raima rino-rino. Tuhia te hiwi ki roto i te oumu hei whakarewa i te pata.
- A, no te rewa o te pata, ka waiho i roto i te paraharaha kia whakakakahu ai i te mata. Kia mohio ki te whakamahi i te kaihanga o te kaihanga !! Na ka ringihia te potae ki roto ki te raupapa. Me tunu ki te whara waenga mo te 15 meneti ka tae noa ki te pupuhi, kaore ano hoki i te remu. Me mohio ki te neke atu i etahi atu raka oumu i te ara o te paraharaha. Ko te pancake he tino puhoi!
- Horoihia ki te huka huka, te hukanamamona, te tirikara maoro ranei nga hua hou!
- Tapahia te rite o te porohita me te mahi i nga poro takitahi!
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 408 |
| Katoa te wai | 20 g |
| Te momona | 9 g |
| Ko te wai kore | 8 g |
| Cholesterol | 241 mg |
| Te konutai | 595 mg |
| Ngā harotihāhā | 43 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 13 g |