He aha te pai o enei pihikete kore utu? He maoa me te reka me te reka ano he parauri ! Engari ko te aha e tino whakaraupapahia ana tenei tohutao ko te iti o te paraoa, te huka me te pata e hiahiatia ana, ina koa ki te nuinga o nga tohutoro pihikete.
I runga i te tikanga mo te "Chocolate Truffle Cookies with salt salt" mai i Ghirardelli Chocolates, to tatou tohutao e tono mo te hauora hauora o te tipu tapatapahi me te kua whakarerea e matou te tote o te moana i huaina mo te tunu tuatahi a Ghirardelli.
I muri i te tunu ka tino whakamaharatia nga pihikete i runga i nga pepa tunu mo te 10 meneti i mua i te whakamahi i te mokowai hei tango ia ratou ki te rarangi waea. Whakanohia nga pihikete kia maoa i roto i te pouaka miihini me te rokiroki i roto i te pouaka whakamātaohe mo te ahua me te reka o te kiri-brownie-like.
FAKATOKANGA: Ko te paraoa paraoa-kore noa e whakamahia ana i roto i tenei tohutao kei roto ko te kakano guar. Kaore e kiihia etahi atu tohu mo te tunu. Mo nga hua pai, kaua e whakarereke i tetahi paraoa paraoa kore-kore i roto i te tunu.
He aha e hiahia ana koe
- 2 hua nui
- 1/2 kapu huka (huka huka)
- 1 tīpune vanilla extract
- 1 1/2 kapu pereti tiakarete (Ghirardelli reka-reka mo te whakarewa, 10 ngahuru)
- 1/4 kapu me 2 punetēpu
- te paraoa paraoa paraoa-kore noa te paraoa paraoa (Gluten-Free Pantry Ko nga Whakamahara katoa Whakamahia te parapara i tenei tohutao me nga hua pai)
- 1/4 tīpune te paura paura (he kore konumohe)
- 1/4 tīpune tote
- 2 punetēpu pata
- 1 1/2 kapu pango (tapatapahi, e kore e tino nui, e kore e pai rawa)
- 1/3 kapu pereti tiakarete (2 oha)
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 350 ° F / 176 ° C
- Raina e rua nga pepa tunu nui ki te pepa panui me nga putea tunu.
- Whakamahia te paraoa paraoa paraoa-kore te paraoa paraoa paraoa, te puehu tunutunu kore-kore-te-tote me te tote i roto i te peihana iti me te whisk ki te whakakotahi pai. Whakatakotohia.
- Kohuatia he 1 1/2 kapu (10 ngahuru) nga kokoroti tiakarete me te pata i runga i te ruarua rua. A, ka ngohe te ranunga, ka maeneene te tango i te wera.
- Tuhia nga hua nui me te huka i roto i te peihana. Whakamahia he kaitautoko hiko kia whiua ki runga kia tae noa ki te whakaranu o te ranunga. Tāpirihia te tango vanilla me te whakaoho kia whakakotahi.
- Tāpirihia te ranunga tiakarete / pata ki te ranunga hua manu / huka. Ngana ki te whakakotahi pai. Tāpirihia te ranunga paraoa me te whakaoho kia whakakotahi. Hei whakamutunga, whakaohohia atu ano te 1/3 kapu (2 oha) nga kokoroti tiakarete me nga nati tapatapahi.
- Whakamahia he punetēpu hurihuri hei hopu i te paraoa pihikete me te waiho pihikete e 2 inihi i tua atu i te pepa tunu. Te tunu i te oumu mo te 10-12 meneti. Tangohia me te tuku ki te whakamatao i te pepa tunu mo te 10 meneti i mua i te whakamahi i te mokowhiti whakarewa hei tango mai i te pepa tunu ki te raima whakamaera waea. I nga waahi ko nga pihikete he wahi hauora katoa i roto i te pouaka rererangi me te rokiroki i roto i te pouaka whakamātao.
Te whakamahara: Kia mohio tonu kei te kore noa o te mahinga o te kautika. Whakamahia tonu nga tapanga hua. Ka taea e nga kaihanga te whakarerekē i nga hanganga hua me te kore korero. A, no te ruarua, kaua e hoko, e whakamahi ranei i te hua i mua i te whakapiri atu ki te kaihanga mo te whakamatau he huakore te hua ki te gluten.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 189 |
| Katoa te wai | 13 g |
| Te momona | 5 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Te konutai | 81 mg |
| Ngā harotihāhā | 15 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 4 g |