Ko enei kai reka, he pai te patu i nga kai reka mo te hui , mo te huihuinga raupapa. Kawea ranei ki a ratou ki te kēmu mēnā kei te hiku koe. Whakamahia te kounga pai o te tipu i roto i tenei maimoatanga.
Tapahia etahi tihi riki matomato ranei cilantro ki te hoatu i nga piipiri he tae iti, ka waiho ranei i roto i te kaipatuhi poto kia noho mahana ai hei mahi pai. Mena e hiahia ana koe ki te hanga i au ake taakapa, kua whakauruhia e ahau etahi hononga ki nga kaiwhatu whara i raro i te tunu.
He aha e hiahia ana koe
- 4 nga tiiti miraka tio
- 1 te punetēpu riki riki maroke
- 1 kapu te tiēriki currant
- 1 1/2 kapu hopu ranu
- Kōwhiringa: 1/2 kapu riki matomato (te tapatapahi, te cilantro hou ranei hei tapatapahi)
Pehea ki te Hanga
- Whakanohoia nga pounamu miraka i roto i te kaipatuhi poto.
- I roto i te peihana, whakakotahi i te riki riki, te tiēre tiihi, me te ranu keke. Whisk ki te whakakotahi pai.
- Ringihia te ranunga ranu ki te kaitautuku poto, ka uru ki te whakakakahu i nga pakaru.
- Hokihia me te tunu i te LOW mo te 3 ki te 4 haora, ki te HIGH mo te 1 1/2 ki te 2 haora.
- Mahi i te wera mai i te kaipatuhi poto i te LOW ka whakawhiti ki te rihi.
- Whakapaihia ki te tihi riki matomato matomato ranei, ki te tipuhia ranei cilantro, ki te hiahiatia.
Ka taea hoki te whakamahi i enei pungarehu hei taputapu matua. Mahi atu ki a raau me te raihi me te huawhenua o te taha, pērā i te kāreti, te pīni matomato, te broccoli pupuhi.
Nga rereke
- Ngā Meatballs Tireti: Whakamahia te tiēre karepe i te wahi o te tiēre tipu.
- Ngā Meatballs Cranberry: Whakakapi i te tiēre tipu me te reka o te kiripiri reka, te ranu tipu ranei.
- Whakamahia he ranu hukarere ki te kāinga, he ranu tiihi ranei i te wahi o te ranu raumati kua hokona.
- Tāpirihia te pineapa ki te patu.
Hangahia e koe o Meatballs
Ka taea e nga pupuhi tireti te whakahihi me te koreano. Mena kaore koe e pai ki nga tipu kapi i te rohe, ka taea e koe te hanga i a koe ake. Ka taea e koe te hanga i mua i te wa ka whakamorangia, ka whakamorangia ranei mo te ra kotahi, te rua ranei. Anei etahi o nga tohutao kai a te kaiparau noa.
Ko nga tohutohu mo te Whakanoho i nga Meatballs
- Whakamahia he kapi pihikete ranei he punetēpu hei pupuri i te tae o te miraka ki te rahi, ka paopao ranei ki a koe ka hangaia e koe.
- Me tunu nga pokai i runga i te peke i roto i te paraoa tunu hei tiaki ia ratou mai i te noho i roto i nga taraiwa.
- Whakamahia i runga i te pepa tunu i tetahi paparanga kotahi, ka whakanohoia ki roto i te putea pouaka kati-kati ka tohuhia me te ingoa me te ra. Ka tohaina i te 0 ° F, ka taea te kai i nga wa katoa, engari mo te kounga pai, whakamahia o taau hamene i roto i te 2 ki te 3 marama.