Mema-Whakamātauhia te Karauna Kawenga Tohu

01 o 05

Te Huamata Pei Panuku Te Tohutai Kaimoana

Ko tenei maimoana huatau pihikete pihi me te reka e hangaia ana me te ranunga o te miraka kirikiri me te mayonnaise kia nui ake te reka o te reka me te nui atu o nga hua hauora atu i to huamata heihei mo te kawheta. Ko te kirikiri Kariki e kore e whakarato ana i te kai reka, engari kei te ki tonu i nga waiora me nga ahurea ora e awhina ana i te tipu me te tere tere ake.

Ka tūtohu ahau ki te whakamahi i te huamata heihei heihei hei tunu kaiweti i waenganui i nga pihikete e rua o te peariki paukena (mo te tohu o te reka), he pupuhi o te sriracha (mo te wera), he torutama (mo te paku, me te whakamutunga, he ringa o te kale rau (mo etahi atu hauora hauora) engari kaore e taea te whakamahi i runga i tetahi oko e tiaki ana koe!

02 o 05

Kohuatia te Pīni Te Pīni.

Ko te heihei tunu paraihe, ko te kawpie mayo, ko te riki he riki whero, he huka repo te huka-y, a ko te tuhi kanapa o te mint hou ka huihui mai ki tenei kaore i te panae maoa .

Aue, me te FYI, kua tuhihia e au tenei tohutao me te mea kua mau koe i nga pupuhi hukarere maroke i runga i te ringa - Heoi, ki te hiahia koe ki te whakamutu ki te whakaputa i a koe ake ka tūtohu au ki te whai i tenei {tikanga tohutohu} mai i te Epicurious, whakamatautau ranei i to ringa koinei te putanga o tenei kaihoroi mai i te Steamy Kitchen i te raro o ta ratou pou tukuranga [here}.

Tuhinga o mua

Te Pouner Grilled Cheese with Fruit Pickled + Curry

Ko tenei Paneer "He Kohi" ki te Huawhenua Karaki + Ko te Curry he pupuhi tere, i hangaia ki te kāreti, te kūkamo, te riki, te mint me te cilantro, te tiihi, me te ranu pihikete kōwhai e tunuhia ana i waenga i nga pihi maoa o te taro kai hei hanga i tetahi Indian te keke tunu tunu me te maoa!

04 o te 05

Nga Kiriata Tae Meatball

Ko nga pupuhi taraihia, nga tihi atawhai, me te kohua pounamu e huihui ana i waenganui i nga pihi e rua o te pounamu o te pakeha a te Parani i runga i enei kai reka o te Meatball Sliders . Mo te rereke o tenei tohutao, tamatahia te tango i te piraka whero mo te piupiu kōwhai me te tāpiri i te pīni pango, te wana wahie me te potae kāreti citrusy. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te papa pango matomato, me etahi atu tipu ano he tipu pupuhi hou, he torutoru piro o te mint me te cilantro, me te kapi o te waiuhi hou.

Koinei te horahanga karaihe he mea tino pai mo te raupapa o te kēmu kēmu, ā, ka taea pea te hanga hei papaahua DIY. Whakanohoia nga taha katoa i roto i nga ipu iti iti, me te patu tonu i nga kaipatu i roto i nga kohua iti iti. He ngawari, he ngahau, he tino marama - he mea whakamataku!

Tuhinga o mua

Kaikauwhenua te Kohuatia "Tehei" Te Huamata Te Huati Kaimoana

Na roto i te mimiti i te heihei me te paraoa karepe paraoa me te cumin hei kakara, ko tenei maimoana kua oti te whakamarokehia te otaota ka tunuhia te tunu kaimoana ka rite ki te tino reka o te kai kaiwhenua. Ehara i te kai o te kareparāoa? Whakamātauria te whakamahi i te tunu kakara kakara i raro nei mo te rīwai rīwai tunu, te tofu ki te toha, te mimiti rānei.