Nga putea paraoa ki te pungarehu me te mowhiti o te harokiro

Ka rite pea te ahua o te huinga whakaharahara, engari ko te waina Lambrusco, he pua nani, me te kiripiri kawa e whakaatu ana i te taha maere ki tenei kai reka mo te puau. He mea whakamiharo te ranu! Mena kaore koe e whakamahi i te waina, whakakapi i te mīti me te hupa heihei, engari kia mohio kei te kore te hohonu. Mahi i runga i nga karaihe, hei urunga matua ranei. He ngawari, he tere hoki. Mena kaore koe e kai ana i te poaka, whakakapihia te beef loin (tirohia te note i raro nei) me nga hua e tino pai ana.

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. He potae paoa ki te putea poaka me te mallet moa tae noa ki te 1 inihi te matotoru. Te wa i nga taha e rua ki te tote me te pepa.
  2. Whakawerahia he hikaweka taimaha i runga i te wera o te wera kia mahana noa. Tāpiritia he punetēpu punetēpu 2 kia tere ki te taupoki i te raro o te paraharaha. Ko te pungarehu o te pork tawhiti i nga taha e rua, ka tahuri kotahi anake. Tangohia me te mahana.
  3. Whakaorangia te aniana me te karika mo te meneti kotahi mo te taraiwa. Tāpirihia atu te 2 punetēpu pata me te harore. Taea kia tae atu ki nga harore kua wewete i to wai, ka tunua ki roto.
  1. Tāpirihia te waina (te hupa), te ranunga Worcestershire, te tiēre whero, me te pua nani, me te whakaoho ki te tango i nga pire mai i te raro o te paraharaha. Kuki mo te 3 meneti. Kohia te poaka ki te paraharaha, te hipoki, me te koroka mo te 5 meneti. Tangohia te poaka me te mahana.
  2. Ki te raihi mushroom, tāpirihia te 1/2 tīpune tote (he reka rānei), me te kirīmi taimaha. Kuki tae noa ki te whakaheke i te wai, ka paku te paku. Pupuhi i roto i te pata tae noa ki te maeneene. Te reka me te whakatika i te tote me te pepa, ki te hiahiatia. Kohia te poaka ki te raukahu, me nga hinu kua whakaemihia, kia mahana ai. Whakamahia te koiora o te poaka me te hipoki ki te ranu mushroom.

Tuhipoka

Mena ka whakakapi koe mo te poaka, tunuhia nga pungarehu ki raro iho i to taau e hiahiatia ana (he nui te reo-tupono). Hurihia te waahanga 5-meneti i muri i muri i te whakapiri i te waina.