He tere, hewari, he reka!
Kia pa ki a koe, i te wa kua whakaritea e koe ki te rihi matua mo te kai, ko te nuinga o te tahua ka uru ki te waahi. Kei te whakaarohia ko te pokapū koinei te kaupapa! Na kua whakaritea e au ki te kohikohi i nga tohutao kai reka Top 10 mo te pai ki a koe. He tere, he ngawari hoki enei tohutao, kei te haere tonu ranei. He tino pai mo te kai mo te whanau kotahi, ko te rua ranei o koutou.
01 o te 08
Parani Pīti PatoGlasshouse Images / Getty Images Kua kite ahau i nga tohutoro ki te whakamahi i te tiihi pata i runga i nga mea katoa. Whakamahia ana e au i roto i taku mahinga pai a Lasagna i roto i nga panui kaimoana. Na ka whakaaro ahau ka tapiritia e ahau ki te ranu pihikete. Wow, kua whanau mai taku kowhi kai tōmato hou!
02 o te 08
Kohia te heiheiWhakaahua na Julia Dotcenko / Getty Images Ko tenei mahinga kai reka me te reka ka maatau noa. Ka tipu noa koe i te riki i te pata, ka tapiritia etahi atu kai, ringihia ki te heihei, ka tunu! Koinei taku o nga haere-ki nga tohutao i te mea kua ngenge au ki te tunu.
Tuhinga o mua
Red and White Tortellinisbossert / Getty Images Kua mahia e ahau tenei tunu whakamiharo mo nga tau, a kaore matou e mauiui. Ka taea e koe te whakauru i nga kaitohu, te whakamahi i nga miihini, te tīhi ranei, me te tamata i nga momo paoa. E kore e kore e ngaro i a koe, he mea tino maere.
04 o te 08
Te Meatloaf a toku TamarikiFoodcollection RF / Getty Images He tino pai tenei kai, he maama, he pai rawa. Ko te kakara o tenei tunu whakamiharo te tunu i roto i te oumu ka huri noa i te kainga i roto i toku wairua. Mahi atu ki te rīwai me te huamata māmā mō te kai-mahana.
Tuhinga o mua
Piro Pupuhi Maakasf_foodphoto / Getty Images E ai ki te ingoa katoa. Ko te maamaha, he paraoa pai te kohua.
06 o te 08
Ko te Poaka me te Dumplingswsmahar / Getty Images Ko te wa o te wa whakamutunga ka whai hua koe? Ko tenei tohutao angiangi me te tawhito kua ki tonu i te reka. Kia mau tonu ki te pupuri i te taupoki i te wa e tunu ana nga tunutunu, na ka tunuhia e ratou, ka pai, ka pupuhi.
07 o te 08
Honey Orange Fish FilletsPhilippe Desnerck / Getty Images Ko te honi me te karaka he ahuareka me te reka o te ika. He maatauwari tenei maimoatanga heiwari. Whakamahia i runga i tetahi ika ika mo tetahi o nga hakari tere roa ake.
08 o te 08
Whakahou Meatball Stew En CasseroleShaffer Smith Photography / Getty Images Mo te kai pai i te mea he makariri i waho, kaore e taea te whiwhi i tenei tohutao. He taonga tino reka, he reka ano hoki te whakatangihia ki te pupuhi rīwai. Ki te pai tena, tatari tae noa ki te reka!