Ka hangaia enei tiihi pata pata ki te pata me te huka parauri, me te pata pīni. He tino pai nga piripiri tarai mo nga kai tunu me nga kaihanga ranei hei tunu ia ratou mo te mahinga o te wiki mo to whanau.
I whakamahia e ahau he ranunga mirakareterete me te pata pīni pata i roto i enei waiu, nga paoho pata pata. Kei te hiahia ki te whakamahi i te mirakarete tiakareti ranei i roto i enei paraihekarati, ki te whakamahi ranei i nga pīni pata pata. Ki te hiahia koe ki te iti o te tipu, toha atu ki te 1/2 kapu o te pīnihi tunu tunu.
Tirohia nga tohutohu me nga rereketanga mo etahi whakaaro whakarereke, whakauru, me etahi atu.
He aha e hiahia ana koe
- 6 pata punetēpu (rewa)
- 1 kapu te huka parauri marama (kua tohua)
- 1/2 pata pata pīni
- 1 hua nui
- 1 tīpune vanilla extract
- 1 kapu
- paraoa (nga kaupapa katoa)
- 1/8 tīpune houra tunutunu
- 1/4 tīpune te paura paraoa
- 1 te kapu pata pīni me te waiu mirakareterete (pewherareterete ranei te pata pīni pata)
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te oumu ki te 350 F (180 C / Gas 4).
- Ko te hinu me te paraoa he paraoa tunu paraoa 8- 9 ranei inihi.
- I roto i te peihana me te hiko hiko, ka whiua te pata rewa, te huka parauri, me te pata pīni tae noa ki te maeneene me te kirikiri.
- Patupatua i te hua manu me te vanilla.
- Ka whiua i te paraoa, te houra, me te paru paraoa.
- Pupuhi i roto i te pereti tireti, te ranunga ranei o te perekarete me te pīni pata.
- Ka horahia, ka patipato ranei (ka matotoru te ranunga) i roto i te paraoa tunu me te tunu mo te 20 ki te 25 meneti, tae noa ki te waahanga. Kaua e toha.
- Whakahauhia i runga i te peke, ka tapahia ki roto ki nga tarai, ki nga tapawha ranei.
Nga Arataki me nga Maama
- Mena kei te whakamahere koe ki te tango i nga tarai i roto i te paraharaha, tuhia te paraharaha ki te pepa pepa paru ranei ki te iti atu i te 3 inihi te roa o te waahanga. Kaore koe i te paru hinu, engari ki te whakamahi koe i te pepa, te hinu, me te paraoa, te pepa e rite ana ki te tohutohu. Kia tunuhia nga pihikete ka maamahia, ka mau ki nga pito o te pepa, ki te putea ranei, me te whakaneke ake i nga parani i roto i tetahi waahanga.
- Nga paraihe me te karakahekaheka: Ka tangohia e koe nga pini i roto i te oumu, tauhiuhia nga kongakonga tiakarete ki runga i te mata. Me tu mo etahi meneti, ka tae noa ki te ngohengohe. Porohia te tiakarete kua rewa i runga i nga parani me te mokowhiti whakaheke ranei te tua o te koko nui. Me whakamamae i mua i te kotinga.
- Tāpirihia he 1/2 kapu o te peanuts tapatapahi, te tiihi, te pekani ranei ki nga pounamu.
- Tāpirihia te 1/2 kapu o te pereki pereki ranei ki te putea.
Ka taea ano e koe
- Chewed Coconut Chocock Blondies
- Mahinga Tiaki Tote
- Poaka Pihikete Magic
- Brown Brown Sugar Brownies Recipe
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 253 |
| Katoa te wai | 14 g |
| Te momona | 6 g |
| Ko te wai kore | 6 g |
| Cholesterol | 93 mg |
| Te konutai | 227 mg |
| Ngā harotihāhā | 26 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 6 g |