Kaore he mea e rite ana ki te tipu i roto i te iti, te karaihe vanilla iti iti i te Starbucks. He iti rawa ratau i te mea kaore au i te hara ki te kai ia ratou, he reka ano hoki ta ratou e pai ana mo nga kaimoana katoa.
He aha te mea pai ake ko te hanga i nga paraoa iti ki roto i to-mangai-waha i te kainga! Ko te tunu paraoa he tino ngawari, me te nui o te whakaranu me te mahi. Ka hohoro te tipu tere, a, ka tika te whakaoho tere!
Ko te maimoatanga tino pai mo te tea iti me te brunch! He tino ngawari ki te whakapiri i te tunu ki te hanga i tetahi puranga nui mo te tini. Ka taea hoki te mahi i mua atu o te wa, ka whakatotoka kia hiahiatia! Ka awhina te kaitautoko ki te pupuri i to raatau ahuareka me te pupuri ia ratou ki te reka o te hou!
I whakakikitia e ahau tenei tunu paraoa mai i Stuck i Sweet.com!
He aha e hiahia ana koe
- 2 1/2 te paraoa paraoa (kaore i pakaru)
- 1/2 tīpune tote
- 1 Te punetēpu te paura paraoa
- 1/3 kapu huka
- 1 hua nui
- 1/2 kapu miraka katoa (he hawhe me te hawhe)
- 1 Te punetēpu huawhenua (vanity)
- 3/4 kapu pata (makariri, poraka)
- 1 1/2 kapu paura huka
- 2 Te punetēpu miraka katoa
- 2 Te pata punetēpu (kua rewa)
- 1/2 o te pini vanilla (ka wehea, ka werohia, ka whakakapi ano hoki i te parani pīni vanilla)
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 425 teitei.
- Whakakotahutia te paraoa, te tote, te paura tunu, me te huka i roto i te peihana o to tuutai tuuturu ma te whakamahi i te roopu hoe. Ka taea ano hoki te whakauru ki roto i tetahi peihana nui ma te whakamahi i te pupuhi paoa.
- Tāpirihia te pata ki te kai maroke. Tohaina kia tae mai ra ano te ranunga ki nga kongakonga kino. He pai ki te mea he nui nga pata o te pata e mau tonu ana i roto i te pokepoke. Ka hoatu tenei ki te pokepoke he ahua ataahua.
- Kohia te hua, te waiu, me te vanilla i roto i tetahi oko. Tāpirihia te ranunga maeneene ki te ranunga maroke ka whakahurihia te kaitautoko. Whakaranuhia kia tae noa ki te whakauru katoa o te ranunga whakamaroke. Me paku te paraoa pokepoke, engari kaore e pai.
- Wawehia te ranunga ki roto i te 3 pereti iti. Ngatarohia nga pōro me te paraire i nga putea. Tapahia nga pene ki nga waahanga e waru (whakaarohia te maaka). Whakanohoia ia moenga ki runga i te pepa tunu paraihe.
- Kohuatia mo te 10-12 meneti ranei tae noa ki te parauri noa i te taha. Whakawhitihia nga kohatu ki te papa raumati me te tuku kia whakamataohia rawatia.
- Whakaranuhia te huka paura, te pata rewa, me te 2 Tepu punetēpu o te waiu katoa. Tāpirihia te purapura pīni vanilla me te whakauru tae noa ki te whakakotahi. Ka tino matotoru te tipu kaore ano kia paku.
- Kia maroke nga kohatu, ka horahia he tipu iti ki te tihi o runga o ia waa. Whakaaetia te pupuhi ki te whakapakeke i mua i te penapena. Ka taea hoki te pupuri i te tio.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 151 |
| Katoa te wai | 8 g |
| Te momona | 5 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 56 mg |
| Te konutai | 138 mg |
| Ngā harotihāhā | 16 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 3 g |