He roa te waahi rongonui o tenei kaitoke peach ki te hohoro te hanga i te kaitarai. Kei te hangaia tenei ahua me nga pīni tire, ā, he pai rawa mō te kore e whai wā ki te peera me te whakaeke i te peke. I te wa kaore i te wa i te wa e kore e tipu nga pīti
Ko te pihini e kii ana ki te paraoa-ake ake, engari ki te kore e taea e koe te whakakapi me te 1 kapu o te paraoa paoa, 1 1/2 tīpune o te paura tunu, me te 1/4 tīpune o te tote tepu.
He kai reka tenei hei mahi i te ra o te mahi, a he mea rongonui ki te Tonga. Tangohia te reira ki te kakahi raumati me te potluck!
Tirohia hoki
Peach Cobbler me te Crumble Topping
Te Mahinga Purati Peariki Motuhake
He aha e hiahia ana koe
- 1 rakau (4 aune) pata
- 1 kapu te paoa-ake
- 1 kapu huka miraka
- 1/2 tīpune te hinamona
- 1/4 tīpune tipu whenua
- 1 kapu waiu (he pai te ngako-iti)
- 1 te nui (29 o) he pihikete tapatapahi i te kape nui
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te oumu ki te 350 F.
- Whakanohia te pata i roto i te paraoa paraoa 9-i-13-i-2-inihi, i te rihi tunu tunu 2 1 / 2- ki te 3-tewha ka waiho ki te oumu tae noa ki te rewa o te pata.
- I tenei wa, whakakotahi i te paraoa, te huka, te hinamona, me te mimiti i roto i te peihana me te whakaoho kia whakakotahi. Whakanuia te waiu tae noa ki te hanganga pai.
- Tangohia te paraharaha i roto i te oumu, ka riringi i te paraoa i runga i te pata.
- Kohuatia nga pihi ki te tirikara i runga i te pakaru.
- Me tunuhia te potae peach mo te 45 ki te 55 meneti, tae noa ki te pihi te parauri parauri i nga taha me te parauri ki te pokapu.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 308 |
| Katoa te wai | 14 g |
| Te momona | 8 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Te konutai | 191 mg |
| Ngā harotihāhā | 44 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 3 g |