Te Whakarite Kai me te Whakamahuinga Kai o te Hine o te Motu Huri
He maha nga kaiwhakataki o te hinu Hemp. Ko te hinu mai i te purapura purapura ka whai hua ki te omega-3 me te omega-6 o te waikawa hinu. He mea rereke tenei ki te ika me te hinu ika mo nga kaipuwhenua me nga vegans, no te mea ko nga puna pukupuku o te waikawa omega-3. Ko te hinu Hemp he iti ano hoki te ngako i te momona me te maha o era atu hinu hinu. I te taha o te purapura hemp me te hinu hemp, he hinu te hinu hemp hei whiwhi i nga painga o tenei kaikai .
Heoi, me mohio koe ki ona taputapu na te iti o te paowa me te tohu o te tiihi ka whakamahia ana e ia i roto i nga tohutao.
He Kore Oil Facts
Ko te hinu Hemp he hinu pouri, a ka kite pea koe i te tae he iti atu-i te tuatahi. He matomato matomato. Ka whakamahia e koe, ka tino kitea e koe he ataahua, ki te kore e tino pai i te tuatahi. Ko te hinu Hemp e hiahiatia ana kia penapena i roto i te pouaka whakamātao, i mua atu i muri i te whakatuwheratanga. Ko te kaihanga hinu o Hemp Manitoba Harvest e ki ana ka taea te waiho te hinu heihei mo te rua o nga ra, kaore ano kia roa, ka raruraru pea koe.
Ko te nuinga o nga hinu hemp he raw (ka hangaia mai i te purapura hepete), he makariri , me te kore e tautuhia. te organic me te kore-GMO.
Ko te hinu Hemp he ōwehenga 3-ki-1 o omega-6 ki omega-3 waikawa hinu. Ko te korero tenei kia rite ki te pauna e hiahiatia ana e te tinana o te tangata. Kotahi te punetēpu e whakarato ana i nga whakaritenga o ia ra mo nga waikawa hinu nui.
He Heu Oil Tunu
He pouri te hinu Hemp, me te reka atu i nga hinu haumaru ake ka whakamahia pea koe.
Ko te reka he reka me te oneone, ka waiho hei hinu nui hei whakamahi i nga putea huamata hei kai taro ranei. Ehara i te mea tino pai mo tetahi mea reka, tetahi mea reka ranei ka kahakina e te kaha kaha. Kaore pea koe e hiahia ki te whakamahi i roto i te rïpene rïpere, engari hei utu, whakamahia i roto i nga kakahu kore-reka.
Hemp Oil i runga i te Raw Foods Diet
Ko te nuinga o nga hinu hepeti, tae atu ki te rua o nga momo rongonui, ko Nutiva me te Manitoba Harvest, he paraoa, he kore noa, he mea makariri , he tikanga ano hoki kia waiho rawatia. Tirohia te tapanga kia mohio ai ko te "makariri" he "raw" ranei.
Te tunu ki te hinu hinu
He iti te paowa o te Hemp, ko te tikanga ka tīmata ki te paowa me te rere ke i te reka me te mea noa atu i te iti o te wera. Ka taea e koe te whakamahana ake, engari kia kaua e tino mahana, kia rite ki nga momo parai. Kaore e taea e koe te huka-parai me te tunu ki taua mea.
Ko te hinu Hemp he tino pai mo nga potae huamata, he maamaa ki te riki, ki nga huamata witi ranei, pēnei i te tawhepango, hei toenga mo nga tohu tunu, hei whakamahi ranei i nga tunu whakakakara penei i te hummus hemp , te hemp pesto , tae noa ki te mayonnaise i hangaia. Tāpirihia he iti iti ki te maheni, pearua ranei ki runga ake o te hummus.
Ka hangaia he koroi waina hemp hinu ma te whakakotahi i te winika balsamic, te pua nani, te wai rēmana, me te karika. Ko te haukini hinu huka hinu hei honi he mea hanga ki te winika cider, honi, me te pua nani.