Ko tenei tiihi maimoatanga ka tunuhia te tunu me te pata Cheddar koi me te pata. Ko nga pi me te miraka iti ka kawe mai i nga kupa me te tīhi ki te riu kai reka. Mahi mo te parakuihi parakuihi, hei rite mo te rihi rihi.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu kapi, papa kohatu, kaore ranei
- 8 oona he kowhi tihi Cheddar
- 1/2 kapu pata
- 3 hua, kua whiua
- 1/3 kapu + 1 punetēpu waiu
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki 350F.
- Ko te Kuki ka rite ki nga tohutohu awhi. Whakanuia te tiihi, te pata, nga hua, me te waiu; ringihia ki roto i te rihi tunu-1 te kohi.
- Ka tunuhia kia 45 meneti, tae noa ki te wahanga.
Ka taea ano e koe
Cheddar Grits me Bacon
Kohia te heihei me nga pihikete Fried Grits
Hua Havarti Grits
Te kirikiri kareti
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 547 |
| Katoa te wai | 47 g |
| Te momona | 27 g |
| Ko te wai kore | 14 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Te konutai | 443 mg |
| Ngā harotihāhā | 12 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 20 g |