Ko te tipu o te po ka whakarato i enei waweti rewena i te moni tika o te paraoa mo te kai pai. Tāpirihia nga hua me te houra tunu i mua i te tunu i nga waro.
Mahi atu ki enei tipu me te tipu me te baaka , ham, he kuihi ranei, ka whakatohia ranei ki nga hua parai hou hei hua parakuihi paraoa.
Whakaritea te "paraoa" mo nga hua kua oti te tunuhia, kua tunua ranei, ka mahi ranei ki a ratau ki te whakauru i nga hua karepe maroke me nga karepe parai .
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 kapu wai wera, tata ki te 100 F ki te 105 F
- 1 te awhi i te rewena maroke maroke, mo te 2 1/4 tīpune
- 2 kapu waiu, mahana
- 1/2 kapu pata rewa, paku noa
- 1 tīpune tote
- 1 tīpune huka hinu
- 2 kapu
- te paraoa-katoa
- 2 nui
- huahua, paku ka whiua
- 1/4 tīpune houra tunutunu
Pehea ki te Hanga
- Ringihia te wai mahana ki roto i te peihana nui me te tauhiuhia ki te rewena maroke kaha. Me waiho te ranu rewena mo te 5 meneti, kia pahemo te rewena.
- Ki te ranu rewena ka whakapiri i te waiu mahana, pata pata, te tote, te huka me te paraoa; pupuhihia kia tae noa ki te waahi pai o te pokepoke me te maeneene. Kapihia te peihana ki te takai kirihou, ka tu i te po i te temahana rūma.
- I mua i te tunu i nga waro, te tapiri i nga hua me te whiua kia pai rawa te whakakotahi. Tāpirihia te houra tunutunu, me te whakaoho kia tae noa ki te hanganga pai - ka kikokore te potae.
- Ringihia te potae ki nga waahanga o te rino waahi wera rawa.
- Kohuatia nga waro tae noa ki te parauri parauri (tirohia nga tohutohu, kei raro).
- Whakaorangia nga wawles i roto i te pouaka whakamātao, pouakarani ranei (tirohia i raro nei).
Tips
- I enei ra, ko te nuinga o nga rino waffle ko te hiko, me te koikoi koree me te teitei o roto. Ka taea e te panaki te ngawari ki te tango i nga waahi, engari me tino tiaki kia kore e paku te mahinga kai. Whakamahia nga taputapu raanei ranei i hangaia mo te tunu kai kore. Ko nga papanga e tangohia ana he waahi pai mo te horoi, engari e whai tonu ana ki nga tohutohu a nga kaihanga mo te horoi me te tunu me taau taputapu.
- Mena kaore he rino tohu o to rino waahi, he huarahi ngawari tenei ki te korero i te wa e rite ana mo te wero. Whakanohia he wai iti ki roto i te rino waahi ki mua i te whakamaanga o te whakamahana. Ka mutu te maama, ka rite te rino waffle mo te pupuhi.
- Me pehea e korero ana mehemea kei te mahi nga waahi? Ano ano, kia matakitaki i te pupuhi e puta mai i te rino - ka mutu te pupuhi, ka mahia nga wawles.
Tuhinga o mua
Waiho nga wawles kia tino makariri; hoatu ki roto i te putea putea kati-tata, ka tohua ki roto i te pouaka whakamātao kia tae ki te 3 ra. Hei peke, ka takai i roto i te pepa me te hiri i roto i te putea mo te toru marama.
Tirohia hoki
40 Rangatira Parani me Brunch Recipes
Reader Comments
"He pai ake te ahua me te maheni, kaore i te taimaha katoa, penei ano me etahi pancakes me nga wawhatu e piri ana ki to rou e heke iho ana. i te rahi! " Beck
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 478 |
| Katoa te wai | 36 g |
| Te momona | 19 g |
| Ko te wai kore | 12 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Te konutai | 575 mg |
| Ngā harotihāhā | 25 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 14 g |