Te Pudding Pihikete Awhito

He putea pihikete tawhito tenei me te vanilla, nga hua, me te waiu. Ko te tikanga he miraka miraka miraka ma te vanilla, engari he mea hanga ki te pihikete kaore i te taro.

Ko etahi o koutou ka mahara ki te whakamaharatanga o tenei tamaiti, engari ahakoa kaore i rongohia e koe, me mihi koe ki o maatau tupuna me nga tupuna o te ao ki te kai i nga pihikete. A he reka te pudding!

Ka kohia e ahau etahi ngongo ki runga o te pudding (whakaahua) i mua i taku tunu. Mahi atu ki tenei tipu me te tirikara maple, te ranu kai reka, te kirimini whiu ranei. Kei te hiahia koe ki te tapiri atu ki te 1/2 tīpune o te hinamona whenua me etahi karepe ki tenei piripiri keke pai.

He ara pai tenei hei whakamahi i nga pihikete kai!

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. Whakawerahia te oumu ki te 350 F.
  2. Ko te pata he paraoa tunu tunu-2-iti.
  3. Whakanohia nga pihikete ki roto i tetahi peihana nui me te tapiri atu i te 1 kapu waiu. Me tu mo te 5 ki te 10 meneti ranei tae noa ki te paraire i nga pihikete.
  4. Ki te haupapa, whakaoho i te huka me tetahi o nga hua, me whakauru ki te whakakotahi pai. Tāpirihia nga hua e toe ana, kotahi i te waa, me te whakauru i muri i ia tuawhitinga.
  5. Tāpirihia te pata miraka, te vanilla, me te waiu e toe ana, me te pai whakaranu.
  6. Ringihia te ranunga ki te rihi tunu tunu.
  1. Ka tunuhia mo te 40 ki te 50 meneti, tae noa ki te mea ka tu tonu te pudding. Ko te maripi ka whakauru ki roto ki te pokapū ka puta mai i waho.
  2. Kia pai te pudding.
  3. Tapahia te pudding ki roto ki nga tapahi, ki nga tipu ranei, ka mahi ki te tipu me te ranu kai reka.

Ka taea ano e koe

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories 321
Katoa te wai 9 g
Te momona 4 g
Ko te wai kore 3 g
Cholesterol 162 mg
Te konutai 126 mg
Ngā harotihāhā 51 g
Piri Kai 9 g
Pūmua 13 g
(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.