Te hauora Jalapeno Mac me te Cheese Cheese Cheese

I kii te tangata i te tiihi tunu tunu ma te tote i runga i te tiihi? He tika! A ma tenei tunu tere me te ngawari, kaore e pai ki te whakamahi i tetahi tiihi tote i runga i te ringa, ka whai ranei i te tohutao i raro mo taku tango i runga.

Mena kei te raru koe i te whakaahua me pehea kaore i te takahia te tika mac te kore o te hawiti, kaore e manukanuka, he marea ... na te tuku i te paoa kia makariri me te kaha, ko te ranu ka waihanga i te raina te kopa e mau ana i nga mea katoa.

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

Mo te Mac 'n Kareti:

  1. Kohuatia 1 1/2 punetēpu pata i roto i te panui nui i runga i te wera reo. Whakanuia te paraoa hei hanga roux. Kuki tae noa ki te kakara reka me te parauri parauri.
  2. Te pupuhi i te pata me te waiu, iti mai i te iti, tae noa ki te hanganga o nga mirumiru ki nga taha o te paraharaha me te ranunga ka tipu.
  3. Tāpiri tīhi pata me te cheddar; whakaohokia kia maheni.
  4. Tāpiri te pua nani, e toe ana ki te 1/2 tīpune te puehu te karika, te huka, te wera wera, me te jalapeños kohia. Whakaranuhia ki roto i nga rau paoa tunu; ka hipoki, ka wehea. Kia makariri me te hauora tae noa ki te u.

--- Mo te JALAPENO MAC N CHEESE GRILLED CHEESE ---

  1. Kia maroke te hukahuhi mac, tuhia tetahi tihi o te tīhi tika me te pepa pepa ki runga o tetahi o nga pihi taro.
  2. Tāpirihia te tipu me te kapu 1/3 o te hukareka mac - me te mahi tahi ki te whakatikatika. Tāpirihia te tihi o te tīhi me te pepa pepa a te Amiriki me te pepa, ka tohatoha i te atu taro.
  3. Tāpirihia te 1/2 te pata o te pata ki te paraihe paraihe me te whakanoho i te hanewiti, ka hurihia kia hurihia te pata pata katoa.
  4. He pihi mo etahi meneti mo te wa o te pungarehu hei koura, ka tiimata te tīhi. Purihia me te whakahou kia tae noa ki te mahana o te taone katoa, me te waatea i roto, me te ngawari ki waho. Kia noho te hawitihi mo te meneti i mua i te mahi.