Guide Guide mo nga Hua me nga Huawhenua i Hawaii
E mohio ana nga hapori, ko te wa o te tipu o Hawaii e pa ana ki te tau katoa. Ko nga huawhenua me nga huawhenua o Hawaii-e tipuhia ana i raro nei. Mena kei te toro koe ki nga moutere, ka tino miharo koe ki te kounga o nga hua me nga huawhenua o te rohe, ka rite ki te piripiri o nga kaihoko ahuwhenua e whakahaere ana i te tau roa-he pai te rapu i te maakete e rua mo te reka me te wheako whānui. He waahi kua whakaturia he wa tīmatanga mo te taangata o nga rohe, e tatari ana ki te whakauru ki roto i te ahuareka nui.
Hei rapu atu mo te kai i te takiwa o Hawaii, tirohia tenei Aratohu ki Hawaii Food Food . Kia mahara hoki ka taea hoki e koe te titiro ake i nga hua o nga tau ( puna , raumati , hinga , hotoke ) ki te whai i nga waahanga tipu o te taone me te waatea ka puta mai.
Avocados , Mahuru tae noa ki Paenga-whawhā
Ko te panana , ko te kotinga kohinga te Hune tae noa ki Oketopa, engari ko te kotinga i te tau. Rapua he momo ahuareka o nga momo, mai i te nui ki te iti, te kowhai huruhuru ki te mawhero whero.
Cabbage , tau-a tawhio noa
Kāreti , tau-a tawhio noa
Te Hererei , te tihi o Aperira tae atu ki te marama o Akuhata engari ka kohi te Pepuere tae noa ki Oketopa
Kohi , tau-a tawhio noa
Kukama , tau-a tawhio noa
Eggplant , tau-a tawhio noa
Maehe, Hui-tanguru tae noa ki Noema, me nga pakiaka maroke / rongoa (kei te whakamahia e nga tangata i roto i nga waahi korepu-a-roto) i te tau. Ko te pakihi hou he kohi-he maama me te ngawari.
Pīni Pīni , tau-a tawhio noa
Koiora Green / Tauira , tau-a tawhio noa
Hearts of Palm , tau-a tawhio noa. Ko nga ngakau o te nikau ko te matua o roto o nga kakau mai i etahi momo nikau.
Nga otaota , tau-a tawhio noa
Lettuhi , tau-a tawhio noa
Limes , Pipiri tae noa Maehe
Luau / Taro Pee , tau-a tawhio noa. Ko nga rau nui, ko te ahua ngakau mai i te tipu taro, ka rite ki te nuinga o nga kaata, ka taea te whakamahi i nga huarahi maha, tae atu ki te takai i te poaka hei hanga i te papa.
Lychees , peeke Maehe tae noa ki Mahuru engari ka kohia i te tau. Ko nga rekereke hou he kakara reka o te tira, he ahua maramara, he kikorangi.
Kohia te 'em, peel' em, ka kai 'em.
Mangoes , Maehe tae noa ki Whiringa-a-rangi
Melons (cantaloupes, honeydews, pounamu), Maehe tae noa ki Mahuru
Harore , tau-a tawhio noa
Ohi'a 'ai / Mountain Apples , Pipiri ki Oketopa
Riki , tau-a tawhio noa
Oranges , tau-a tawhio noa
Papayas , tau a tawhio noa. Ko nga Papayas e tuku atu ana i nga hua anake, ko nga purapura pango i o ratau pokapū he kai me te reka ano hoki. He ahua pai ta ratou e ahuareka ana i roto i nga putea huamata.
Pineapples , tau-a tawhio noa. Whiriwhiria he pineapils e taimaha ana mo to ratau rahi me te kakara ano ka tumanako koe ka reka.
Ngā rauropi (iti) , tau-a tawhio noa
Nga raumati (daikon me etahi atu momo nui) , tau-a tawhio noa
Rambutans , Oketopa tae atu ki Maehe. Ko enei e ahua nui ana ki nga lychees, engari ko etahi atu o nga kaiwaiata-he putea whero iti mai i Mars kua taupokina e nga tira. Ka rite ki nga rekereke, tika tonu te kai me te kai 'em!
Te tihi , te tau
Rōpere , te tihi o Hānuere tae noa ki Paenga-whāwhā, ka kotia a Oketopa tae noa ki Hōngongoi
Starfruit , Mahuru tae noa ki Paenga-whawhā. He tino ngawari te hua o te Starfruit, na reira titiro mo te hunga he iti noa te pakaru.
Summer Squash , Hune tae noa Maehe
Nga Riki Maana , Pipiri tae noa ki Tihema
Te Peppers Ataahua , tau-a tawhio noa
Potatoes reka , tau-a tawhio noa
Tangerines , Mahuru tae noa ki Pepuere
Taro , tau-a tawhio noa. Ko tenei huawhenua pakiaka (he pai, he tikanga he pungarehu) he kaihauturu o nga kai tuku iho a nga Maori.
Ka mohio koe he pai te mea ka tahuri ki te poi, engari ka taea te tunu, te tapatapahi, ka huri ki nga kongakonga, ka tukuna kia rite ki te rīwai.
Tomatoes , tau-a tawhio noa
Te Hikapu Winter , Pipiri tae noa Maehe
Zucchini , tau-a tawhio noa
Zucchini Whero , tau-a tawhio noa