Kaua he parauri, kaua he pupuhi, ka maka i te paraoa i roto i te kohua kai i te ata, te whakauru i etahi tipu o te hupa me te huawhenua, a he kai reka koe i te 8 ki te 10 haora.
E pai ana au ki te tunu paraoa mo te kohua tunu, engari ka taea te mahi te tunu ruri, te taiao raro, te pire pakihi ranei.
He aha e hiahia ana koe
- 1 te kohua o te kohua wheua, e 3 ki te 4 pauna
- 2 pauna iti rīwai rīwai (kapihia)
- 4 kāreti nui (tapahia i roto i nga rakau 3-inihi)
- 1 te tihe o te harore o te mushroom koura
- 1 ka taea e te hupa poaka te whakakorea
- Tapahia te puehu karika
- Tapahia te pepa pango hou
- 2 te punetēpu punetēpu (i konatunatua ki te 2 punetēpu te wai makariri, he kōwhiringa)
Pehea ki te Hanga
- Whakanohia te kohua i roto i tetahi pouaka tunu tunu nui. Whakaritehia nga rīwai me te kāreti i te taha o te tunu. Whakakotahitia te hupa me te riringi i te roi. Horoihia te paraoa ki te puehu karika me te pepa pango hou.
- Hokihia me te tunu i te LOW mo te 8 ki te 10 haora, i te HIGH mo te 4 ki te 6 haora.
- Te tiu (te kōwhiringa): Ki te hiahia koe ki te pupuhi, ringihia nga wai ki roto i te kaihanga momotuhi, te momona ranei o te waipuke i runga. Whakamahia he 2 ki te 3 kapu o te waipiro i roto i te putea me te kawe mai ki te whewhe. Whakanuia i roto i te ranunga me te whakakino, te whakaoho, tae noa ki te panui.
Tips Tips
Mena ka whakamahi koe i te rīwai mawhero whero nui, ka tapahia ki te 2- ki te 3-inihi inihi.
Ētahi atu tohutoro Crockpot
Ko te Roast Pot Pot ki Gravy me Potatoes