Ko te tire paraihe me te raihi a Bourbon e whakatipu ana i te kiriuhi pai. Ko te poaka ka tohua mo te 4 haora i te po ranei, na mahere kia wawe te tunu wawe. Ahakoa ko tenei maimoatanga he wa ki te whakatere he tino ngawari ki te huihui, me te wa poto ki te tunu he wa poto. He iti noa te waahi mo tetahi kai reka. Ka pai tenei maimoatanga mo te kainga hakari i te wahi e hiahia ana koe ki te tiki i te waahi o te raiona i mua i te taenga mai o nga manuhiri. Ka awhina ano hoki tenei ki te whakaora i etahi o te horoi.
Ko te ngawari ko te tapahi o te kai e rere ana i te hiku o te kararehe. I te mea e whakamahia ana tenei uaua mo te tuku ka whakaarohia ko tetahi o nga tipu o te kai. Ko te taniwha kirika he mea reka, he utu utu hoki ki te putea miihini me te kore e ngaro tetahi o te ngawari.
Ka panaia, ka paraihia, ka tihia e nga karaihe ngarara kai paraoa nga karawiti reka, a, he pai rawa mo te kai kai .
Ka whakamahia te bourbon moni Kentucky i te hanganga o te ranu. Ahakoa e whakamahia ana e tenei ranu te waipiro, ka pau te nuinga i te tukanga tunu kai ka waiho i te kai i muri. Kaore koe e ite i tetahi paanga o te waipiro i whakamahia i te hanganga o te ranu paraoa.
He aha e hiahia ana koe
- 1/4 kapu Kentucky Bourbon
- 1/4 kapu mīti maramara
- 1/4 kapu te huka parauri (kua tohua)
- 2 karihi nui karika (tapatapahia)
- 1/4 kapu Tiri Dijon
- 1/2 tīpune te paura kapi (me te 1 tīpune he iti noa te whakamarohe)
- 2 tīpune Haea Worcestershire
- 1/4 kapu hinu hinu
- 1 te ranu wera wera
- 2 nga miraka paraoa (e pā ana ki te 1 1/2 ki te 2 pauna)
Pehea ki te Hanga
- I roto i te kaiparau me te tukatuka kai, whakakotahi i te pounamu, te ranu rewena, te huka parauri, te karika, te pua nani, te pakihi, te ranunga o Worcestershire, te tiihi wera, me te hinu; tae noa ki te maeneene.
- Whakaritea te ngawari me te waiwhakau i roto i te putea rokiroki kai; pouaka pouaka mo nga haora 4 ranei i te po.
- Kuki 4 inihi mai i te ahi wera wera mo te 15 ki te 25 meneti ranei tae noa ki te 165 ° ki roto i te poaka, kaore ano i te pango i te pokapū.
- Ko te Baste i te wa e tunu ana. Ko te poro i roto i te 1/2-inihi matotoru matotoru hei mahi.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 444 |
| Katoa te wai | 18 g |
| Te momona | 4 g |
| Ko te wai kore | 10 g |
| Cholesterol | 126 mg |
| Te konutai | 858 mg |
| Ngā harotihāhā | 18 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 45 g |