Ko nga hua tipu hei kai reka reka, engari ka taea ano hoki e koe te tipu ki te parakuihi, ki te mahinga paraparahi whakaheke. Ahakoa te nuinga o nga tohutao huaketi i tapahia mo nga haora mo te tunu kai, ka whakamahia e tenei whakamahinga te kaipatuhi poto kia taea ai e koe te haere i to ra ra ka tipu koe i nga kai.
E aroha ana matou ki te ranunga reka o te paraoa, nga apricots maroke me nga peariki me te vanilla hint me te wai rēmana hou. Tāpirihia he rakau kanamona, e rua rānei, ki te hiahia koe.
He aha e hiahia ana koe
- 16 nga pauna o te hinu, ka tohua
- 8 aporo he maroke maroke
- 8 nga nekehanga peariki maroke
- 3 kapu wai
- 1/2 kapu kua oti
- te huka
- 1/2 pirani vanilla ranei 1/2 tīpune
- vanilla
- 1 tīpune ka kohuatia
- lemon zest
- 2 punetēpu wai rēmana hou
Pehea ki te Hanga
- Whakakotahitia nga hua katoa i roto i to kai tunu pati me te wai, te huka, te vanilla, te waiu rēmana, me te wai rēmana. Ngana ki te whakakotahi.
- Hokihia me te tunu i te iti tae noa ki te ngawari o te hua, mo te 6 ki te 8 haora.
- Mahi i te mahana, i te rūma rūma rānei.
Ka taea ano e koe
He Kino Kai Kuki Karekau Me Te Panama
He Kuki Kikohi Nga Hua Whai Hua
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 244 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 5 mg |
| Ngā harotihāhā | 64 g |
| Piri Kai | 4 g |
| Pūmua | 2 g |