Ko te Kladdkaka , ko te keke tiakareti, ko te taonga a Suini ki nga chocoholics katoa. He tino taonga, he rite me te rite ki te kai i roto i te haora. I muri i te katoa, ko te tunu-karaka-rite te tunu-ki te kore e uaua. Ko te wahi tino pai ko tenei keke keke tiakarete he maha. He matapihi o waho me te pokapū putea, he rite tonu ki nga parauri paraoa-i tunua.
Ko tenei maimoatanga he tino maamaa ka taea te maatau ki te haere ki te tunu keke. E tika ana kia rua noa nga kai tunu noa, mehemea ka puritia e koe i roto i to kiohini, ka tunu koe i tenei keke i nga wa katoa ka pa ana ki te tiretiretere.
He aha e hiahia ana koe
- 2 hua
- 1 1/3 kapu huka (maoa)
- 1/2 kapu paraoa (keke me nga kaupapa-katoa)
- 1/8 tīpune tote
- 1/2 kapu pata rewa (kua rewa)
- 4 punetēpu koko (kāore i tohua)
- 1 punetēpu
- vanilla huka (me te 1 tīpune vanilla te tango)
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 350 F. He pata maramara he huinga-waru-9 inihi ranei te panuku keke.
- I roto i te peihana nui, ka whakakotahi nga hua me te huka. Whakanuia i roto i te paraoa me te tote.
- I roto i te peihana rereke, whakaohohia te koko me te vanilla te huka (te tangohanga ranei) ki te pata kua rewa tae noa ki te pai.
- Tāpirihia te ranunga koko-pata ki te pupuhi, me te whakaoho pai tae noa ki te neke atu i tetahi ohanga.
- Ringihia te potae ki te parai.
- Ka tunu mo te 25 meneti. Tirohia mo te kaitautoko: kia ngawari te taha o te keke, engari he pai tonu, he pai te pokapū. Ko te whakamatautau pai ko te whakauru tuatahi i te toothpick ki te mata o te keke: me puta mai he ma. Na, tohua ki roto ki te pokapū o te keke: me puta mai ki waho me te tiu, te whakaheke i te tiakarete. Kaua e whakakake i te keke (engari ki te mahi koe, ka whai koe i nga parauri kapi hei utu utu).
- Te wera ki te huka huka me te mahi ki te kirīmi whiu, ki te hiahiatia.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 340 |
| Katoa te wai | 15 g |
| Te momona | 8 g |
| Ko te wai kore | 5 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Te konutai | 234 mg |
| Ngā harotihāhā | 48 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 4 g |