He tino pai tenei rongonui rongonui; tapiritia atu he iti atu ranei nga wahanga kia pai ai to maatau. Mo te reka pai, ka hanga i te huamata i te haora, i te rua ranei, i mua i te wa e pai ana te mahi me te haurangi.
He aha e hiahia ana koe
- 2/3 kapu mayonnaise
- 3 punetēpu huka
- 1 1/2 punetēpu winika
- , waina ma, cider, ma ma ranei
- 1/3 kapu hinu hinu
- 1/8 tīpune te paura riki
- 1/4 tīpune tote tihi
- 1/8 tīpune pepa pango
- 1 punetēpu te wai rēmana
- 1/2 kapu
- hawhe me te haurua
- 1/4 tīpune te tote kosher, ki te reka ranei
- 1 te kapo nui nui, te tipu
Pehea ki te Hanga
- I roto i te oko iti ka whakakotahi i te mayonnaise, te huka, te winika, me te hinu. Tāpirihia te puehu riki, te tote here, te pepa, te wai rēmana, te kirīmi, me te tote. Kia tae noa ki te maeneene.
- Whakanohia te kāpeti tipu i roto i te peihana nui; ringihia te potae i runga i te kāpeti me te kapi tae noa ki te kāpeti pai.
- Refrigerate tae noa ki te wa mahi.
- Mo te whanaketanga pai pai, me whakarite i te poutumahurai haora i te haora rua ranei i mua i te mahi.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 283 |
| Katoa te wai | 25 g |
| Te momona | 4 g |
| Ko te wai kore | 10 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Te konutai | 299 mg |
| Ngā harotihāhā | 15 g |
| Piri Kai | 4 g |
| Pūmua | 3 g |