Kua whakamahia nga tipu o te otaota (e mohiotia ana ko te tisanes me te piripiri ) mo nga rautau he rongoā taiao mo te tini o nga mate me te hunga tautoko i te hauora me te oranga pai katoa. Mai i nga tīpato otaota hauora katoa i te ao, ko te tea tea te kowhi o te nuinga o te whakamahi me te tino whakaute.
I tua atu i te ahuareka me te reka o te waipiro, he maha nga paanga hauora, he pai mo te hunga he pukupuku, he raruraru harau, he raruraru puku ranei.
Kua whakamahia tenei mo te maha o nga tau, a ko te nuinga o nga mea e hiahiatia ana e nga kaitautoko, nga kaitautoko, me etahi atu hei maimoatanga mo nga mate maha, me te reanga hauora whānui me nga painga rereke mo te tinana me te hinengaro. Pānuihia kia kitea ai nga whakamahinga hauora motuhake o te tea miihini, a he aha te tini o nga tangata e whakamoemiti ana mo ona hua hauora.
Te Pero Paoa mo Te Mate
Mo etahi o nga mate pukupuku, kaore he mea nui. Ko koe pea tetahi o enei iwi tino waimarie. I te wa o muri ka whai koe i te mate pukupuku, ka whai kia tae atu ki etahi rau kowhatu hou, maroke ranei, kaua he aspirini, etahi atu painkillers rānei. I muri i nga meneti torutoru o te pupuhi me te pupuhi, ka kitea noa iho kua whakahekehia to mamae i waho i nga awangawanga kaore e tika ana me nga mate kore!
Ko te tea Peppermint e whai hua ana i te whakamutu i nga kiri ka puta mai i te taumaha me te kai rawakore. Ko enei taangata he tikanga tarai i nga oko toto i roto i te roro, he mamae nui.
Ka mutu te mamae o enei pukupuku i roto i te whakamamae i nga oko toto i roto i te roro. Ko te tea Peppermint ka mutu te mamae o te mate pukupuku - na roto i te whakatuwhera i nga oko toto o te roro, me te awhina i nga mate pukupuku maha.
Ko te mea ahuareka, ara te kakara o te tea peppermint tea (te hinu pepamuri ranei) ka awhina i nga kiriu, me nga makariri.
(Whakaarohia hei reira hei aromatherapy i roto i to taacup.)
Ko te Papatipu Tea Paetae He raruraru
Ko te waipiro ko te matū o te taiao e whakarato ana i te parani ki te reka o tona reka, me tona mahana. I tua atu i te hanga tea tea mii tetahi o nga momo pungarehu tino ataahua i reira, kei te mahi tahi ano a menthol - he raruraru raruraru.
Ko te menthol i roto i te pepa pepa e mohio ana ki te whakamamae i nga kiriuhi mucous mumura i roto i te sinuses me te korokoro, ki te kaimata (kia kore pea e taea te kopiri i nga ara o te hukahuka me te whakakore i te manawa o te haurangi) me te mahi ano i te pupuhi (te pakaruhanga o te waipiro me te haurangi mucous) . I tua atu, ko te taraiwa i te pupuhi mai i te tea peppermint tea ka taea ano te whakaiti i nga raruraru raruraru maha na roto i te pakaruhanga o te waihanga pupuhi me te mimiti. Ko te tikanga tenei mehemea ka mate koe i te mate kirika (mateusitis) ranei kei te mate i te mate makariri, i te waatea ranei, ka taea e te kapu, te rua ranei o te tea tea te wera ki a koe he ao pai (mehemea kei te hanu koe i te motuka!).
Te Pewhatu Tea Te Whawhai I Nga Upsets
Ko te tea Peppermint i etahi wa ka kiia ko te "kaiwhakaora puku" no te mea e mohiotia ana he mahinga maha o nga mate pukupuku, tae atu ki te mamae o te kopu, te mamae o te kopu, te kopu o te kopu, te pupuhi, te hau / te pupuhi, te mate me te matereti, me te whakatairanga i te nakunatanga hauora.
He tino whai hua ki te haurangi i muri i te kai, i mua i te moenga (ina koa he kai maoro o te ahiahi, he maha nga wa e pa ana ki a koe), i te timatanga o te raruraru o te kopu.
He mea whakamiharo, kua whakaatuhia te hinu mimiti ki te mahi pai i tetahi mate kaore i mohiotia he rongoa - IBS, Irritable Bowel Syndrome ranei. He maha nga kaimahi hauora e whakapono ana ko te inu i te tea peppermint i nga wa katoa ka whai hua ano nga painga ki te hunga IBS.
Nga Huatau Motuhake o Tea Peppermint Tea
Kaore e pai ana te tea tea ki te reka o te kai me te tinana - ka painga ano hoki ki a koe! Kua whakaatuhia te tea Peppermint ki te whakapai ake i te mahi a te roro ma te whakamahara ake i to hinengaro me te whakapai ake i te tango mai o te mahara. Ko ona hua i runga i te mataara kua whakaaturia ki te awhina i nga roopu ki te peke atu i runga i te haumaru (me te mea hoki ka ngawari te ahua, a ka kaha ki te whakaiti i te raruraru whakawhitiwhiti).
He maha nga tangata e kite ana i te pepa miihini hei whai hua mo te ako me te whakamatautau na te mea ko te whakamaaratanga me te whakamaharatanga o te whakamaharatanga o te mahara, me tetahi atu painga: ko te tea peppermint tea he toenga taiao.
Te Peahia Tea Pea Te Tae Te Whakauru i te Tae
I te nuinga o te pepa, he pai te tea tea mo te ngawari o nga uaua. Ka taea e tenei te pai te haere-ki te tarutaru mo nga tangata katoa mai i nga kaitakaro ki nga tangata e mate ana i te manukanuka. Engari, he mea tino pai ki te maimoatanga i tetahi momo momo uaua - te uaua i roto i nga taiepa o te pokapū.
E ai ki te korero a te menthol he painga-kore-a-tinana, e awhina ana ki a ia ki te hamani i nga pupuhi o te kopu, te ahotea, me te waatea, me etahi atu mea. Te inu i tetahi kapu o te teamint tea rua ki te toru nga wa i te ra i roto i nga ra e arahina ana ki te taangataanga me te menstruation ka awhina i te mana o te tangata mo nga wahine maha e whai wheako PMS me dysmenorrhea.
Ētahi atu Huaora Hauora o te Tea Pero
I tua atu i te maha o nga ratonga hauora i tabulahia i runga ake nei, kua whakaaturia te tea tea ki te:
- he antibacterial, antimicrobial me antiseptic āhuatanga (te whai hua hei kai horoi horoi kiri me te awhina nui mo te whawha i nga mate pukupuku ina whakamahia ana i runga)
- mahi hei analgesic (me te awhina i nga mamae o te maha o nga momo)
- kia whai hua hei maimoatanga mo etahi mate kiri (pēnei i te psoriasis me etahi haea kiri) me mo te wairangi ka whakamahia i runga
- he pai te awhina i roto i nga pēpi
- whakatairanga i te ngako hinu i roto i te tihi
- te whakapai ake i te tiu me te wawahi i nga "kohatu tile" (nga kohatu taatene me nga kohatu gallbladder i hangaia mai i te peara ... ahakoa te wawahi i nga kohatu pene ki te tirotiro a te taote!)
- whakaitihia te manawa kino
- whakakaha i te pūnaha mate
- whakaitihia te mate haere me te mate o te neke
Me pehea te Hanga Peppermint Tea mo ona Hua Hauora
Ko te tea Peppermint he ngawari ki te hanga i te kainga. Hei waahi, ka timata ki nga rau pepa pepa (he mea ngawari ki te tipu me te hoko i te maha o nga toa kaihoko me nga maakete kaihoko) ranei he rau pepa pepa (ka taea te hoko i roto i te tipu, i roto i te waahanga nui o nga taonga hokohoko, ma te maha ranei tii tea).
Ka hiahia koe mo te kotahi punetēpu mahia, rau hou, kotahi tīpune rau maroke, kotahi rau maroke tea ranei mo te kapu wai hou.
Ki te hanga i to tea tea, ka kawe mai i te wai ki te whewhe. Tāpirihia te pepa. Whakanuia mo te rima meneti ranei te roa ake, tae noa ki te 12 meneti. (Ki te hiahia koe kia tino kaha, ka taea hoki e koe te kohua i nga rau.) Whakamahia nga rau ka tango i te teabag.
Mena kei te rapu koe i nga painga hauora, he pai ki te inu i te tea peppermint i te mea he wera (engari kaore i te wera). Ka taea e koe te tāpiri i te huka iti, te honi ranei ka hiahiatia, engari he pai ake mo to hauora mēnā kaore koe (mehemea kei a koe he korokoro nui, i roto i te take ... ka tapirihia te honi!). Mena kei te whakamahi koe i te tiihi pepa hei peakanga, ka taea e koe te horoi i te waa horoi me te horoi i nga waahi e hiahia ana koe ki te hamani, ka taea ranei e koe te whakapiri i te kotahi tekiona o te tea tea miihini hou ki te wai horoi.
Mena ka hiahiatia, ka taea e koe te whakakotahi i te tipu me etahi atu otaota ka mahia e koe te tipu tipu . He pai ki te whakakotahi, he reka ano ki te lavender (he pai mo te whakaiti i te whakamamae), he pamea (he pai mo te tipu) me nga purapura fennel (he nui te tea detox ).
Te Pepa Paoa Tea
Ahakoa ko te tea tea te pai o te inu hauora, he pai ki te mohio he maha nga hua ka taea e etahi o nga iwi. A karo i te tea teamint ki te whai koe i nga tikanga e whai ake nei:
- Ka taea e te GERD (nga tipu o te tipu Peppermint te waihanga i te uaua o te kopu me te mokopoko ki te whakahou ake, ka tuku ai i te whakakii waikawa atu.)
- Te mahungatanga (Aukati i te whakamahinga o te tea peppermint i te wa e hapu ana, me te mea ka taea, i roto i nga take tino nui, ka whai oranga i te uterine me te arai i te matemate. Engari, ki te korero ano, he pai te kohi o te tea peppermint i te wa e hapu ana mo nga tangata kahore nei he take mo te raruraru mo te kore mate.)
- I runga i te kaute me te whakamahinga o te whakamahinga o te raihana (I etahi o nga take kaore ka taea e te tea tiihi te mahi tahi me nga rongoā.
I tua atu, ahakoa he tino waimarie, ka taea e te tipu o te pepa te pupuhi i te mate pukupuku, te whakapau kaha o te ngakau me te tere o te ngakau. Waihoki, me nga tamariki iti, me tiaki te pee i o ratou mata, ka whakamahia i roto i te iti rawa o te moni hei karo i te riri me nga hua whakawhitinga.
Hei tino marama, he rawe enei awangawanga o te taha, a ehara i te mea e hiahia ana te nuinga o te tangata ki te manukanuka. Ko te tea Peppermint e whakaarohia ana he tino haumaru, he whai hua, he rongoa taiao mo nga momo take katoa, a ka waiho hei whakama ki a koe hei karo i tenei mea na te nui o te manahara ki enei raruraru kino pea kaore e pa ana ki a koe nga raruraru kino. . Mena kei a koe etahi atu raruraru me nga uiuinga mo nga paanga taha me nga painga hauora o te tea peppermint, korero ki to taakuta, ki te uiui ki tetahi kaitautoko.