Te Pakea Rita Rino Tino Rino Putahi a Gluten-Free

He reka me te hauora tenei keke raihi maoa - he marama ki te huka, he nui i roto i te pauna, me te iti i te ngako. Ka rite ki te nuinga o nga kawa a Thai, ka karanga tenei keke mo te raihi raihi (e kiia ana ko te "raihi reka") me te waiu kokonui hauora.

Ko te pandan he pata matomato i hangaia mai i nga rau pandan (he otaota), ka waiho hei kai reka mo te Christmas or St. Patrick's Day. He reka tenei keke ki a ia ano, he whakamahana ranei i te ruma o te ruma. Me whakakakahu ki nga hua hou me te iti o te kokonati (ka whakaaturia).

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

Mo te waahanga-maahi-takahanga o tenei maimoatanga (me nga pikitia), tirohia taku: Pakea Rice Cake, Hipanga i te Hipanga.

  1. Whakamahia he mokima mo tenei keke ki te mea kotahi. Mena kaore, ka taea e koe te kohikohi tetahi ma te whakanoho i te hukareti bamboo me te colander nui i roto i te wok, i te poti nui ranei (he pai te mahi a nga kaipupuku bamboo, a ka taea te hoko i te iti rawa i nga waahanga Ahia). Na ka pania he parai keke (9 inihi) i roto i te taakahu / colander. Me whakarite kia iti atu i te 1 inihi wai i raro o to wok.
  1. Mena ka pupuhi te parai keke i te ruma katoa i roto i te mokima (rite ki taku), waiho i te taupoki mokowhiti. Engari, te whakamahi i te wok hipoki (he hipoki nui te pani paraihe). Me tino nui te taupoki kia taea ai e te pupuhi te haere mai i te raro o te wok ki runga o te keke. (Hei kite i te ahua o tenei, paanui ki te putanga takahanga-i-taahi o tenei tohutao i runga.)
  2. I muri i te tango i te raihi (tirohia nga kai), toia te raihi me te whakaoho i te taha tahi me etahi atu momo "Tangata Tuatahi". Whakaranu pai. Tuhipoka: Ka hurihia te putea o te pena / te kakano i to matomato matomato, a ka hoatu ano hoki i to keke hei ahua pai. (Mo etahi atu korero mo Pandan, tirohia: He aha te Pandan? - ranei ka patopato i te putanga takahanga-raa-raa o tenei tohutao i runga nei.)
  3. Ringihia tenei ranunga ki te tiihi keke, tae atu ki waho o te mata me te koko. Ka hipoki, ka tuku ki te wera i te wera nui mo te 20 meneti. Me tino tapiri atu te wai ki te wok ka hiahiatia.
  4. Ahakoa te papahu tuatahi, me whakarite i te paparanga tuarua. Patupatua nga hua ki te toki mo te 30 hēkona.
  5. Tāpirihia te miraka kokonati, te huka, te tote, me te whakapiri pandan. Hei whakamutunga, tauhiuhia te paraoa. Patupatua e te ringaringa ranei ki te whakauru hiko kia nui noa atu te maeneene.
  6. Ko te paparanga tuatahi ka oti i te wa o te raihi i te wai. A, ka tunuhia te paparanga tuatahi, maama te pehi ki runga ki te papaha tae noa ki te papaa.
  7. Hoatuhia te ranunga paparanga tuarua i runga i te paparanga tuatahi. Tuhipoka: Ka taea te whakaki i te tiihi keke ki te rimiti, no te mea kaore tenei tipu e ara ake. Na ka hipoki, ka whakaiti i te wera ki te reo. Haere tonu ki te pupuhi mo tetahi atu 20-30 min, tae noa ki te waahi o te kaitiaki (ka puta mai he pungarehu ma te ma).
  1. Ko te taahiraa kōwhiringa kei te taha o raro o te koko tipu i runga i te papa o te papa o runga i te mea e tautuhi ana (whakaaetia kia whakawhanake i te kiruturu i mua i to mahi i tenei). Mena ka mahi koe i enei wa maha, ka puta noa atu i te papaa ka hoatu ki runga te putea pai.
  2. Tukua kia tunu te keke ki te 10 meneti i mua i te tapahi. Mahihia he penei (he ahuareka reka) ranei ki te hua iti hou me te tauhiuhi o te kokonati kapi (rite ki te whakaahua).

Hei Tiaki: Kapi, ka waiho i te keke i runga i to taatau mo nga ra 2; Whakaorangia i muri iho. Whakamātauria ki te kai i tenei keke i te mea he hou tonu, ka rite ki nga maimoatanga paraoa ka whakapakeke i muri i nga ra maha.