01 o te 06
Pehea ki te Tango i te Mangosteen
Xu Chaojiang / EyeEm / Getty Images Ko te mangosteen huawhenua nui he taonga i roto i te antioxidants me te micronutrients me te hokona i nga kai Ahia me te hokohoko. Kei te tupu haere tonu ia i Thailand. Ko te rahi o te poihi teni, me te papanga papau he papura papura. He nui te kitea i Thailand.
Ko nga mangosteens pai he potae matomato-e matomato ana, me te kiri pai ki te kiri o waho. Ko te hua ka pumau, kaore he pakaru. Kia mohio kei te kore noa te hua. Kaua e hoko he hua e whai kiko ana i te pounamu kōwhai i runga i nga punga o waho i te mea kei roto i nga waahi nga waahanga kua mate i te panui rei.
02 o te 06
Tapahia ki roto i to Mangosteen
Te Hanga i te Tapa i te Mangosteen. Tika Darlene A. Schmidt, 08/31/10 Ki te whakatuwhera i to mangosteen, mau tonu ki tona taha ka tapahia ki te maripi kapi. Ko te kaumatua o te mangosteen, ko te kaha ake o te kiri (he mea ka hiahiatia kia mahia). Tapahia te taapiri katoa i te taapiri, me te 1/4 ki te 1/3 inihi hohonu, he nui noa iho hei whakatuwhera i nga tatau o to maihao ki te tomo mai. Kaore koe e hiahia ki te tapahi i te huarahi katoa ki waenganui.
Mena kaore he maripi, ka taea e koe te pupuri i te mangosteen i waenganui o ou ringa e rua, ka patipatihia ou ringa ki te wawahi i nga rau papura. Ka pakaru nga anga, ka taea e koe te peke i nga anga. Ko te ara tenei he kaitautoko, a he mea ka puta i nga waahanga o te waa te tukuna i etahi o nga wai.
Tuhinga o mua
Pry Tuwhera te Mangosteen
Te whakatuwhera i te Mangosteen. Tika Darlene A. Schmidt, 08/31/10 Mutu kua tapahia e koe nga hua katoa, he rite tonu ki te awhiowhio, whakamatautauhia nga hua e tuwhera ana ki ou maihao, kei te werohia e koe i te haurua ki te haurua me o ringaringa. Mena kaore e taea e koe te mahi i tenei, kaore ranei koe e kite i te maaka o te hua, kaore i tino tapahia e koe.
Tuhinga o mua
Whakaatuhia te Mangosteen
Te whakatuwhera i te Mangosteen 'Shell' hei Whakaatu i te Hua. Tika Darlene A. Schmidt, 08/31/10 Tangohia te kiri hei whakaatu i nga hua maeneene ma. Mena he iti te papura papura o te rakau mangosteen ki te hua, kaua e whakamatautauhia kia tangohia. Ko tenei kiri papura hohonu kua ki i nga antioxidants me nga hua-moa nui.
Ko te mangosteen pai kei nga waahanga he mapa opa, he kamupene, ehara i te whakawhitiwhiti, i te kowhai ranei.
Tuhinga o mua
Wehea te Mangosteen Fruit
Tika Darlene A. Schmidt, 08/31/10 Ko nga hua mangosteen e rite ana ki te karaihe no te mea kei roto i nga waahanga o roto. He reka te reka o te mangosteen me te tino ngohengohe me te tino pai ki te kai.
Ko nga purapura he ngohengohe me te kai me te kore e hiahiatia kia nekehia atu. I etahi wa, kaore pea koe i te kite i nga purapura kei reira. Ko etahi atu kaore e kai i nga purapura, ka pakeke pea ka kawa, na ka hiahia pea koe ki te maka atu i taua keehi.
06 o 06
Kia pai ki a koe te mea hou, ki te hanga ranei i tetahi Dessert
Yummy Mangosteen Clafouti. I tangohia e D.Schmidt mo About.com Ka taea te kai i te mangosteen me te mea ko etahi atu hua i roto i te huamata hua hou. Ko etahi o nga tangata e pai ana ki a ratou, te anga, me nga mea katoa. Ka taea te whakamahi i te mangosteen mo te kirikiri me te makutu, me etahi atu kai reka, pēnei i te clafouti mangosteen , i runga ranei i te pekehiahia o Ahia, pēnei i te tapipaka Thai tapioca . Ka taea hoki te whakauru ki te Mangosteen i nga rihi reka hei whakarahi i te papa pai o te reka ki te rihi.