Ko tenei peanutana panuku e hangaia ana ki te pīni, te tirikara witi, me te huka. He kai reka tena mo te whānau, nga paramanawa, nga taonga ranei.
Me mohio ki te whakamahi i te thermometer kapura pono mo tenei tohutao.
Hei whakamatautau i to whakawera wera, whakanohoia ki te wai kohua. Ki te kore e rēhita 212 F, whakatikahia te tunu kia rite. Hei tauira, ki te 210 F koe, tunuhia te tirikara brittle ki 298 F hei utu mo te 300 F.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu te huka (panui)
- 1 kapu totiri maoa (maoa)
- 1/2 kapu wai
- 2 kapu peanuts (raw)
- 1 punetēpu pata
- 1/2 tīpune tote
- 2 tīpune houra tunu
Pehea ki te Hanga
1. Peita 2 nga pihi roa o te pini me te whakanoho ki runga i te potae, ki runga ranei i nga pepa tunu nui.
2. Kohia te huka, te tirikara, me te wai i roto i te taimaha 5 ki te 6-hu. Ki te paraharaha mo te wera reo, whakaoho kia huka te huka; tāpiri peanuts.
3. Waiho i te mahana me te whakaoho i etahi wa. Me haere tonu ki te tunu me te whakaoho kia tae ki te tae o te thermometer ki te 300 F. Ka koura te tipu.
4. Tangohia i te wera me te tapiri i te pata, te tote, me te houra, me te whakaoho pai.
Ka pupuhi te kapi i te houra.
5. Ringihia te rama i runga i te pepa whakapaipai. Ringihia te wahie tere me te toronga, te whakamahi i nga ringaringa, i nga ringa ranei, i te wa e makariri ana.
6. Kia matao, ka pakaru noa.
Me pehea te whakamatautau i te Teohana Kino
Hei kite mehemea he tika te taiao thermometer, ka kawe mai he kohua wai ki te whewhe katoa i runga i te wera nui. Waiho te wera i roto i te wai (kaua e pa ki te taha o nga taha o te parai) mo te 10 meneti. Me tuhi i te 212 F. Ki te paahitia e tetahi tohu, e rua ranei nga huarahi, me tuhi tuhi me te whakatika i te pāmahana i roto i te tunu kia rite. Hei tauira, ki te pupuhi te wai mo te 10 meneti me te rehitatanga o te thermometer 210 F, kawehia kia 2 nga nekehanga o te wera e hiahiatia ana mo te tunu.
Ka taea ano e koe
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 140 |
| Katoa te wai | 5 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Te konutai | 86 mg |
| Ngā harotihāhā | 23 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 3 g |