He tino hauora ratou? Rapua etahi atu korero mo nga maheni matomato!
Ko nga maheni Green e ahua ana i nga wa katoa i enei ra, mai i nga kapi wai ki nga whakaaturanga TV o te ra. Engari he pehea te nui o nga maheni matomato? He tino hauora enei? He aha te pono mo nga maheni matomato?
He aha nga maheni matomato?
Engari, ka korero nga tangata mo nga maheni matomato, ehara i te mea he maheni me te tae tae noa ki a St. Patrick! He maheni matomato he maheni e whakakotahi ana ki nga huawhenua matomato hou , pēnei i te kakano, te kara, te kopanikani, te karaihe Switzerland ranei te tipu.
Ko etahi ka whakamahi i nga otaota matomato hou, pērā i te mīti, te pāhiri ranei, i roto i to ratou maheni matomato.
Ko te nuinga o nga tangata e whakatairanga ana i te uara pai o nga maheni matomato e whakapono ana he mea pai ki te hanga i te maheni katoa mai i nga kai kai maoa hou , ara, he hua maroke atu i te tioana, i te tiihi ranei, me te wai hou, te wai kokonati hou, te waiu aramona mo te wai , hei utu mo te miraka, te miraka ranei, pera i etahi o nga tohutao maheni. Ko tetahi atu rawanga vegan mata hei whakauru atu ki roto i to maheni matomato? He pehea te waiu o te waipiro o te vegan hemp home?
He tino pai nga maheni matomato ki a koe?
I roto i te kupu: Ae! Tenei te take. Ko nga huawhenua matomato ko te kai tino hauora i te ao. He pai ake te pai maheni matomato ki a koe mo te kai anake i te huamata me nga kati ano? E rua nga urupare ki tenei patai. Ko te tuatahi ko tee no te mea ka taea e koe te kai i te nui o nga greens ka nui atu te maama i roto i te maheni i te huamata. Na, ka nui ake pea te kai me te kai i te maheni matomato i te kai i te nui o te tipu o te raihi i roto i te huamata.
Tirohia hoki: Ko nga tohutao maheni matomato ki te whakamatautau
Ko etahi o nga tangata e kii ana i te tipu o te greens, ka purea ki te maheni matomato, he aha te mea e pai ake ai te maheni matomato ki te kai noa i nga greens. Ko ta ratou whakaaro he tinowari ake te mahinga o nga greens i te wa e purea ana i roto i te maheni, me te iti ake o te kaha o to tinana i te tukanga tipu, me te hoatu i to tinana kia nui atu nga matūkai me te kaha.
He reka tonu te reka o nga maheni matomato?
E tino titiro ana ratou he iti rawa! I te wa ka whakamahia koe ki te inu i te karaehe matomato-matomato, kaore he mea rereke i te katoa, engari ko te wa tuatahi ka whakamatautau koe, he mea tino kino rawa, a, ko nga hoa me te whanau ka tino hoatu ki a koe me to maheni matomato. he iti noa nga ahua. Engari ko te rongo pai kei te hanga tika, ka reka te maheni matomato me te pai o te maheni auau! Ka tapiritia e te greens te rahi o te tae ki taau tohutao, engari kaua e whakarereke i te reka nui i nga mea katoa.
Mena kei te raruraru koe i te rapu i te pauna tika, timata me te iti o te kata, me te tere haere i to ara ki te waa atu, me te mea ano he tapiri reka, pērā i te honi, te hukareka raihi parauri ranei te nectar agave .
Ko tetahi atu urupare tere? Ko nga hua tino kaha e penei ana me te mango, te blueberries me te rōpere he pai ake i nga hua miiharo ake ano he panana me te papari i roto i nga maheni matomato. Ka hiahia pea koe ki te whakamatautau i nga greens rereke. Kaore ahau e pai ana ki nga otaota pēnei i te pāhiri me te cilantro i roto i oku maheni matomato, a kaore au i te ahua o te karai tipi (ahakoa e mohio ana ahau ki te tini o nga tangata e aroha ana ki taua taniwha paraihe). E pai ana ahau ki nga kaitohu, ki te tipu ranei i roto i oku maheni matomato, no te mea kua kitea e au he reka ake ngawari.
He pai te mahi a te Karauna Swiss. Mo te whakatairanga matomato hou, whakamatautau kukama, herewi ranei!
Titiro hoki: He aha i aroha ai koe ki te kakano pua nani
He aha te raina raro?
Ko tetahi ahua hauora tenei e aroha ana ahau. He mea ngawari ki te hanga i te maheni matomato mo te paramanawa, pai ake ranei, mo te parakuihi, me te kaha o te kaha me te kaha ki te whakatairanga i a koe e tino pai ana. Te parau nei au, a tamata i te reira no oe iho. Kotahi te maheni matomato i tetahi ra mo te wiki, ka kite mehemea kaore koe e takahi noa i te aroha ki nga maheni matomato hoki!
Ngā tohutao miro parauri:
Anei etahi tohutao maheni matomato hei whakamatautau: