Aroha ana ahau ki nga rīwai i roto i nga momo katoa. Engari ko taku whakaaro ko te rīwai parauri te tino pai ki a au, no te mea ka taea te whakarereke i nga tohutao maha. Ka taea e koe te whakamahi ki a raatau hei hanga puku pizza ranei he kiruturu mo te huinga. Ka taea te hanga hei pounamu hinu hei mahi ma te rihi taha, hei peara nui ranei ki te tihi ki runga i etahi heihei.
Na he maamaa te whakamahi. Kotahi noa te parauri o te hauaro maroke, te whakamaroke, te kore ranei e rite ana ki te tohutao e mahia ana e koe, me te whakauru ki nga toenga o nga kai. Kaore koe e tihi ki te keri ranei i tetahi mea, kaore koe e whai ki te pakaru i nga rīwai, te peera, me te mahi katoa.
He tino tino pai tenei tohutao no te mea kei te whakamahi i te tiihi kirīmi, te kirīmi kawa, te kirīmi marama, me ngā momo tīhi e rua. Kaore ahau i te whakaaro kei reira te tunu tunu parauri parauri ki te ao. He pai tenei tohutao mo nga kai hakari hararei; ranei mo te wa e hiahia ana koe ki etahi kai reka whakamarie.
Ka taea e koe te hanga i tenei tohutao ki nga hua miraka ngako iti, he pai, engari e mea ana ahau he aha te raru? Ko te tikanga tenei he taonga, he whakamarie, he tohutao motuhake. Mahihia ki te hamati tunu, ki te heihei tunu , ki te tihi tawhito ranei no te mea ko te Wenerei. Kia pai nga maaka katoa.
He aha e hiahia ana koe
- 1 (28 ki te 30 ounce) te paraihe aheni parauri , kaore i te reta
- 2 kapu kirīmi kawa (e huaina hoki he hawhe me te hawhe)
- 1 (8 inihi) te tiihi miraka rihi, tapahia ki poraka
- 2/3 kapu kirīmi kawa
- 2 kapu tire Havarti, Swiss, te tihi momotuhi ranei
- 1/3 kapu pihikete Parmesan tīhi
Pehea ki te Hanga
Kohuatia te oumu ki te 375 ° F. Pupuhihia he rihi miraka 13 "x 9" ki te tunu tunu me te paraoa tunu kai. Whakanohia te rīwai parauri ki te paraoa tunu tunu me te wehe.
I roto i te kohua reo, whakakotahi i te kirīmi marama me te tiihi kirīmi. Kohia tenei ranunga ki te wera reo, me te whakaoho pinepine ki te peera waea kia ngohe ai te tīhi kirīmi, ka whakaranuhia ki te kirīmi, tae noa ki te pai o te ranunga.
Ka tangohia tenei i te 6 ki te 9 meneti. Kaore tenei tipu e tino matotoru.
Tangohia te kiko mai i te wera me te whakaoho i roto i te kirikiri kawa me te kirika tae noa ki te maeneene o te ranunga. Ringihia te ranu i runga i te rīwai parauri i roto i te rihi tunu me te whakaoho marie ki te koti.
Horoihia te mea katoa ki te tihi Havarti me te whakaoho ano ki te whakakotahi. Horoihia te pounamu ki te tihi Parmesan.
Kapihia te rihi tunu ki te pepa me te tunu mo te 45 meneti. Na ka tango atu i te rihi i roto i te oumu, wherahia, ka whakaohokia, kia mohio ai koe ka riro nga taara parauri ki roto i nga rīwai.
Ka tunua, ka kitea, mo etahi atu meneti 15, ka whakaoho ano. Me tunu mo tetahi atu 10 ki te 20 meneti ranei kia tae ra ano nga wera ki te wera, te mimiti, me te parauri i runga. Kerihia.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 514 |
| Katoa te wai | 41 g |
| Te momona | 20 g |
| Ko te wai kore | 13 g |
| Cholesterol | 98 mg |
| Te konutai | 336 mg |
| Ngā harotihāhā | 30 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 9 g |