Ko te kawhe Turkish he tino pai te kawa, te "kawa" (kaore i pangia) me te kore waiu. Kei te rite tonu hoki ki te kaarika me te whakauru i nga kai rite te aramona, te korohu , me te vanilla. Ko tenei Toa Turikana Te tunu tunu tunu i runga i nga tikanga tuku iho me te ahua o nga mea kakara.
He aha e hiahia ana koe
- 6 nga nekehanga wai matao
- 1 te pepa cardamom katoa, te 1/8 tīpune pepa cardamom ranei
- 1 te totopu katoa, te 1/16 tīpune riki
- 1/2 pihi
- te hinamona , te 1/4 tīpune ranei te hinamona
- 1 te maturuturu i te tango o te vanilla
- 2 tīpune huka
- 2 tīpune he paura (he tino whenua) nga papa kawhe
Pehea ki te Hanga
- I roto i te 8-ounce ibrik, whakakotahi i te wai, nga mea kakara, me te tango vanilla. Pupuhi.
- Tāpirihia te huka me te kawhe. Kaua e whakaoho.
- Kawea te wai ki te tata-whewhe mo te wera reo.
- A, ka tae te pungarehu ki te kaki o te ibrik, tangohia atu i te wera. Kia mataara ki a ia, kaua hoki e tukua ki te kohua.
- Whakaaetia te pupuhi hei whakatau.
- Hokihia te kohua ki te oumu me te tautuhi ano i nga waahi 4 me te 5 i etahi wa, tae noa ki te waatea.
- Tohaina te pungarehu i waenga o au kapu .
- Whakaaetia nga papa kawhe ki te noho i te ibrik mo etahi meneti.
- Ringihia te kawhe ki roto i nga kapu, kia tupato ki te waiho i nga papa, nga mea kakara, me te mimiti i roto i te kohua.
- Mahi tonu.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 670 |
| Katoa te wai | 1 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 41 mg |
| Ngā harotihāhā | 45 g |
| Piri Kai | 6 g |
| Pūmua | 1 g |