Ko tenei mahinga parakuihi ahuareka me te reka ki te Whakaritea i nga Peariki Ahurangi he waahua rongoa pai i runga i te hararei, i nga ata kura ranei. Hangaia i te po i mua, ka tika tonu te tunu i te ata. Ki te whakarahi ake i enei mea, makahia ki roto i nga putere pihi, pera i te Whakarite i nga Toi i Puff Pastry . Engari he reka ki a ratou ano, ka whakamahia ki te tiunu me te poaka me etahi hua hou, kawhe, me te wai karaka.
I nga punae katoa, maatau tahi me taku tane e whawha ana i nga hua 12 tekau ma rua ma te whakamahi i tenei tohutao hei mahi ki nga tamariki o te kura i mua i to raatau whakamatautauranga. He pai te mahi tunu me te pai o nga tamariki!
He nui hoki tenei mahinga mo te whakangahau. Mena e hiahia ana koe ki te whakahuri i te reira, hangahia nga pihanga e rua i roto i te rua o nga putere motuhake kaore i te whakamatau ki te tunu i nga hua 24 i roto i te paraoa kotahi! Whakamahia to tihi tino pai ki tenei tunu; Ka reka ano a Havarti, a Swiss, a Gouda.
He aha e hiahia ana koe
- 12 hua
- 1/2 kapu kirīmi taimaha
- 2 Tbsp. pata
- 1 kapu kirīmi kawa
- 1 kapu hamuti Cheddar
- 1/8 tp.
- pepa ma
- 1/2 tīpune. te tote
Pehea ki te Hanga
1. Patupatua nga hua ki te pata i roto i te peihana nui.
2. Te pata pata i roto i te raupapa nui i runga i te wera reo.
3. Ringihia nga hua ki te raupapa me te tunu, me te whakaoho pinepine, tae noa ki te ruinga o nga hua me te tautuhi noa, engari he maoa tonu.
4. Tangohia te paraharaha i te wera me te whakaoho i roto i te kirīmi kawa.
5. Me horahia nga hua ki roto i te rihi miraka 12x7 ".
5. I te wa e rite ana ki te kai, tunuhia te oumu ki te 350 nga nekehanga.
Wehehia te rihi tunu me te tauhiuhi i nga hua ki te pepa me te tote.
6. Tino marie, ka tunu mo te 20 ki te 30 meneti ranei kia ruhe te tīhi, ka wera nga hua, i te iti rawa ki te 145 nga nekehanga F i runga i te whakaoti rapanga-poto .
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 376 |
| Katoa te wai | 32 g |
| Te momona | 17 g |
| Ko te wai kore | 9 g |
| Cholesterol | 384 mg |
| Te konutai | 477 mg |
| Ngā harotihāhā | 3 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 19 g |