Ka taea te whakaahua i nga Cranberries hei kohinga iti o nga rakau tipu me nga karepe. Kei te kitea nga raukara ngahere i nga wahi maha o te rawhiti o Canada, i Te Tai Tokerau o Niu Tireni, i te Moananui-a-Kiwa, me etahi atu. Ahakoa e whai ana nga tipu ki nga hararei me te Kirihimete, he tino paramanawa ranei mo nga tohutao reka. Ko te tikanga, he karepe nga huaraki e tohu ana i nga wa katoa ka tukuna atu ki te tipu cranberry tipu i roto i to maatau hinengaro.
Me nga karepe hou e wātea ana i roto i te takahanga, ka taea e nga tunu te whakamatautau ki te whakamahi i enei momo tipu i roto i nga tunu me te tipu me nga kai reka .
Ngā Hua Painga Kai
He maha nga painga hauora ki te kai i te cranberries. Hei tauira, ka awhina te wai tipu ki te mate urutaru me te waahi me te taraihanga mate mate. Ka whakaratohia hoki e Cranberries nga antioxidants, te patu, me te taraihanga mate mate pukupuku, me te puna nui o te muka, te manganese, te huaora C, me te huaora E. Kei te rite nga uara o te tipu i te tipu hou, i roto i te muka me te antioxidants. Ko te hunga e hiahia ana ki te whakaiti i te huawhenua me te huka, ka taea e ratou te whakamahi i nga kiripiri rawana i roto i nga tohutao hei relishes hou, he huamata, he maheni.
Ko te Tukanga o te Ngati Karani
Ka tipu te tipu i runga i nga waina i roto i nga waaawa. Ko nga hua tipu hou ka kohia e te ringa, a ka nui ake te utu. Ko te toenga ka kohia e te mīhini.
Ko te kino ki nga hua mai i nga mīhini he kore e taea te whakarite, e tika ana mo te hinu, mo te ranu, me te whakamaroke. Kei te maroke nga poaka tae noa ki te wa o te kotinga me te waipuke i te wai ki te taumata kokotoru. Ko nga miihini motuhake e rere ana i roto i te waka, ka ruia nga karepe hei wehe i nga hua ka hurihia.
Ka tukuna atu nga hua ki raro i tetahi tukatuka-a-hiko ki te peke i nga hua tawhito (e kore e pounamu) mai i te hou.
He nui mo te Tino me te Tino
He pai nga Cranberries i nga kai reka, engari i roto i nga tunu reka. Ko etahi o nga karepe karepe reka e whai ana i nga rereketanga o te aporo kiripiri, te ambrosia, nga pao nati, me te kai reka. Ko nga rihi kai reka me nga tirani hei whakaaro ki te paukena me te tipu cranberry me te maple me te pereki, te cranotle bbq i tohungia ai te parai, me te huamata whakatairanga-whakatipu.
Neutralize Acid
E wha nga karamu o te huka i roto i tetahi kapu o te cranberries. Kei te tapiri ano hoki te huka ki nga hua-tipu hei tipu, pera me te Craisins me te kaupapa o te whakamaroke. Hei awhina i te whakakore i te waikawa, tāpirihia te 1/4 tīpune o te houra tunutunu ka tunuhia te tipu. I tenei ara, ka kitea e koe he iti iho te huka.
Whakamahia nga Taerenga
Whakamātauhia te whakakapi i te karepe maroke mo te karepe i roto i nga tohutao mo te panoni. Ka taea te whakakapi i etahi tohutao hei ahuareka, hei kapi ranei mo nga hua hou ano he cherries, pamekaranete, etahi atu hua maroke ranei.
Cranberries kua maroke
He pai te tipu o nga cranberries maroke kaore koe i te tipu hou engari ka hiahiatia mo te tohutao motuhake. Ka taea e koe te whakatikatika i nga cranberries maroke me te karepe.
Meinga noa nga cranberries i roto i te wai wera, ka tu mo te 15 ki te 20 meneti.
Kuki tae noa ki te Pa
Me tunu noa nga Cranberries kia tae noa ki te pahure, ka wehe ranei. Kaore, kaore e timata ana ki te tahuri ki te puoro, engari ka huri ano hoki te kawa. Ka tupu tenei i muri i te 10 meneti mo te wera reo.
Kaua e Ngaro
Ko nga karepe hou ka tipuhia mo te tau kotahi i roto i te paraihe. Ko nga karepe karepe e kore e hiahiatia kia whakakorehia i mua i te whakamahi i nga kai hei tunu kai, i te huamata, hei whakahee. Heoi, i etahi wa ka tohutohuhia nga tohutao ki te rewa me te whakamakuku i mua i te whakamahi.
Porohia Te Upoko
Ko te tipu te tipu i te tipu i roto i te tukatuka kai. He whakaaro nui tenei mo te huamata karepe cranberry. I roto i tenei take, ka pihi noa i nga tipuraki kia tae noa ki te waapa. Na, ka taea e koe te huri i nga hua me nga nati ano ka rite ki nga tirani me nga peanana.