Hanga he Milkshake Strawberry

Ahakoa kaore e tika ana kia paku nga rōpere i te huka i mua i te whakahuihui, ko te huka e tino tarai ana i nga hua tipu me te whakanui i te reka i roto i te huarahi e tuku ai i to hua ki te miiharo. Ka taea ano hoki e koe te whakamahi i te kirikiri hukareti hei utu mo te vanilla mo te nuinga o te papa rōpere.

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. Tapahia nga tihi mai i nga rōpere, ka tapahia ki roto i etahi pihi. I roto i te ipuhana ka whakauruhia nga rōpere, te huka me te tango vanilla me te whakaoho kia pai te whakakotahi. Tuhia, ka noho ki te noho, ki te whai wa, mo te 20 meneti me te 1 haora.
  2. Whakanohoia nga rōpere ki te hinu, te kirikiri, me te waiu i roto i te hinu. Takahia kia maeneene. Ringihia ki nga karaihe nui, a, ki te hiahiatia kia whakatakotoria he rōpere ki runga i te papa o ia karaihe. Mahi tonu.

He aha atu ka taea e koe te tapiri?

Waihoki, ka taea e koe te whakamahi i nga rōpere tioka, nga mea katoa kua hokona e koe i roto i te tihi kapeke ka taea e koe te peke i nga rōpere hou me te whakamahi i aua waa ki te hiahia koe i te ngaru matotoru. Ka hiahia pea koe ki te tapiri atu i te miraka mehemea he roa rawa te ngaru. Kei te hiahia koe ki te whakamahi i tetahi momo waiu e hiahia ana koe, mai i te 1% ki te katoa, ahakoa ka pai te katoa o te miraka . Ka taea hoki e koe te whakakapi i nga taonga miraka me te miraka miraka me te kirikiri

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories 613
Katoa te wai 49 g
Te momona 30 g
Ko te wai kore 12 g
Cholesterol 153 mg
Te konutai 102 mg
Ngā harotihāhā 39 g
Piri Kai 6 g
Pūmua 10 g
(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.