Ko te Pescatarian (ko etahi o nga wa ka tuhihia te "kaipatuhi" me te e) he kupu i etahi wa ki te whakaahua i nga tangata e kai ana i te kai me te kikokiko kararehe me te kore ika. Ko te tikanga, ko te pescatarian, ko te tangata e whai ana i te kai o te kai kai, e pupuri ana i te kai kaiwhenua me te toenga o nga ika me era atu kai kaimoana, pēnei i te pounamu, te pupuhi, te pupuhi, me te tarau.
I etahi atu kupu, ko te tangata e kai ana i te ika, kaore ia e kai i te huka, te heihei, te poaka, tetahi atu momo kai - he ika anake me te kaimoana ano he kai kaiwhenua pēnei i te pīni, huawhenua, hua, te miraka miraka me te witi, me te kai o te kai kai (he) ko te kai e uru ana ki te ika, engari kaore he kai, he heihei, he poaka, he momo kai ranei.
He take ki te haere ki te Pescatarian
Ahakoa kaore i te whakamahia te kupu, kaore ano te pescatarian i te tipuwhenua, ka piki ake te nuinga o nga tangata i tenei ahua o te kai, i te nuinga o nga take mo te hauora, me te mea he putea ki te kai tino kai . He aha nga take mo te whakatinana i te kai kai? Ko nga kaiwhiwhi e tuhi ana i nga kaiwhaiwhai rite nga otaota katoa, tae noa ki nga vegans : ko te hauora whaiaro-mate me te pikinga, te waahi o te taiao, me te whaanui kararehe. Kei te whai ano hoki etahi o te kai i te kai o te hauora mo nga take whakapono.
Kei te whakapono pinepine nga kaipupuri i te kohinga iti o te ika ika hinu ranei, he mea nui ki te waikawa ngako hinu-Omega-3, he mea tika mo te hauora pai, ahakoa he mea kai te kaiwhenua, pērā i te hinu hinu me te hinu.
Ka whakapono hoki nga Pescatarians ko te ika he puna e hiahiatia ana mo te potaha, engari he nui noa atu nga puna kore kai me nga puna kore-ika e wātea ana ki nga kaiwhenua me nga vegans, tae atu ki nga hua, te miraka miraka iti, te pini, te pihi, te nati me te ake.
He raruraru ki te whiwhi nui o te pūmua ki te kai kaiwhenua? Kaua e! He maha nga huarahi hei pupuri i te kai kai-kore-kore me te kore kai, ika ranei.
E whakaarohia ana e te Pescetarians te kai kaiwhenua?
Nama. Ehara te pescatarian i te mea kaiwhenua, i te momo otaota ranei . He nui te raruraru mo te mea he kaiwhenua a ehara i te mea , engari kaore he whakamaramatanga o te wa kei roto tonu te ika me te kaimoana.
Kia 100% tino marama, kaore he kai kaiwhenua e whakakorea ana i nga kararehe katoa; me nga ika he kararehe. Na reira, ko te kai e uru ana ki te ika, ko te tangata e kai ana i te ika, e kore e taea te karanga tika he kaiwhenua. Ko te pescatarian ehara i te kaiwhenua, a kaore he kai kaiwhenua e uru ana ki te ika . Wā.
Ko nga Pescetarians te Kotahi ano he Tangata-Vegetarians ranei Flexitarians?
Ehara i te mea tino, engari he ahua o. Ko te "kai-rau-kaiwhenua" - he "ngohe" - he tangata e kai ana i te nuinga o te kai kaiwhenua, i etahi wa ka tohaina e te kai, ahakoa kaore i tino whakaaetia te whakamaramatanga o te wa e kai ana te tangata i te kai me te karanga ano he kai-rau-rau ranei. he ngohe: Kia kotahi te ra? Kia kotahi wiki? Kia kotahi marama? Kaore i te whakawhitingahia nga pescetarians ki te ika "waahi" me te kai i nga ika iti noa iho ranei i te wa e hiahia ana ratou.