E ai ki a Giora Shimoni e "whakaarohia ana e ia te ktzizot" - ko nga pakihi paraihe i tupuhia e ia e kai ana i roto ia Iharaira - "he hamburgers, a ka haere au ki Amerika ka tutaki i te mea pono." Ko te aroha i te tuatahi o te mate, no te mea e whakahianga ana ia "i te wa e mahi ana oku matua o Amerika ki enei hamburgers, ko te whakaaro ko te whakaaro tuatahi ka whiti i toku hinengaro." Kaore i te maere ko te tikanga tunu he ahuareka mo te whanau.
Te whakamātautau a Miri
- Ko te tunu a Shimoni e whakamahi ana i te pīti oneone, engari he pai te mahi ki te whakakapi i te pīti kaiwhenua (ka kiia ko te "whenua pīti-iti" ranei "te whenua pango"). Kia mahara he maha nga otaota kai kaiwhenua kei roto he aniana me etahi atu waahi, na kaore pea koe e hiahia ki te tapiri i te paura riki. A he nui te konutai i roto i te "meats", he mea kia hiahiahia ai te whakaiti, te peke ranei i te tote.
- Kei te whakamahi a Shimoni i te paura riki i roto i tana tohutao, engari ka taea e koe te whakamahi i te riki riki, hou rawa - hei whakamatau i te 1/2 o te riki iti hei timata.
- Kaore e 10 nga putea? Ko te tohutao he marea noa ki te kore koe e whangai i te tini.
Whakamahia he Meara: Mahi i nga pupuhi pihikete me o tautuhinga pai (whakaarohia te ketchup, te puati, te rētihi, te tōmato, te riki, me te karakaro). Tukuna mai te Tini Te Tote Potato Fries me te Huamata Potato Dijon me tenei pupuhi, Rainbow Rainbow i te taha.
Whakahoutia e Miri Rotkovitz
He aha e hiahia ana koe
- E rua pauna paoa, OR 2 (10-ounce) te kohinga kaiwhenua kaiwhenua hei whakakapi
- 2 hua nui, ka whiua
- 1/4 kapuhia te tunu taro
- 2 punetēpu ketchup
- 1 te tipu punetēpu
- 1 punetēpu te paura riki OR 1/2 riki iti, te tapatapahi rawa
- 1 tīpune moana ranei te tote kosher
- 1/2 tīpune pepa pango
Pehea ki te Hanga
1. Ki te whakamahi i te përiti o te whenua, ka pekehia te kohinga ki te tihi me te raupapa i te paraharaha panui ki te pepa. Mena te whakamahi i te tipu hei kai ma te otaota hei kai, ka whakamahara i te oumu ki te 425 ° F, me te raina he pepa tunu ki te pepa pepa.
2. I roto i te peihana nui, whakakotahi i te tipu o te whenua me te whakakapi manuhake kai, te hupa, te kongakonga taro, te ketchup, te puari, te paura riki (te riki tapatapahi), te tote me te pepa. Whakaranu pai.
3. Ma nga ringa ma, ka hanga i te ranunga ki roto i te 10 nga patai, ka whakawhiti atu ki te parai kapi me te pepa tunu ka mahi koe.
4. Kohuatia, tunua ranei i roto i te oumu mo mua mo te 8 meneti i ia taha, tae noa ki te tunu. Me mahi tonu ki nga pupuhi pihi me o tautuhi pai.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 255 |
| Katoa te wai | 13 g |
| Te momona | 5 g |
| Ko te wai kore | 5 g |
| Cholesterol | 171 mg |
| Te konutai | 414 mg |
| Ngā harotihāhā | 3 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 29 g |