Ko te tipu i roto i te aporo ko te tumuaki aporo , te aporo aporo , te ranu aporo, me nga mea penei i te wa o te takurua me nga marama hotoke. Ko nga aporo he paraoa he pai nga tamariki me te tino ngawari ki te hanga, na ko te kaupapa kai maoa hei whakapuaki ki a tamariki. Ahakoa he tau pai ta ratou, he mea tino ataahua tenei ki te hinga me te hotoke i te wa e tipu ana nga aporo a ka hiahia matou ki te kai reka. He pai ake ki nga keke me nga pihikete, he kai pai te kai aporo, ka taea te whakakakahu ki te Vanilla Tofu Whip ranei, he tipu ranei o te hua tipu ranei te gelato. Ka taea te whakarite i tenei mahinga me te kore o te nati me te karepe, engari e aroha ana tatou ki te ahua me te reka o te ahua me te reka e whakapiki ana. Kōwhiritia he aporo pai, he tart, he tart-reka rānei, pēnei i te mea i raro nei.
He aha e hiahia ana koe
- 4 tipu nui, tipu penei Crispin, Winesap, Granny Smith, Jonagold ranei
- 1 punetēpu te wai rēmana
- 1/4 te hukapere maple me te nectar agave
- 1/4 kapu karepe koura
- 1/4 kapu he tino tapatapahi, he pekani pango, he tipu ranei
- 1 tīpune te hinamona
- 1/4 tīpune tipu whenua
- 1 te pepa aporo (cider) pearua (1/2 kapu wai ranei kaore he cider e wātea ana)
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 350 F.
- Kohia nga aporo katoa katoa, ka rereke ranei, ka tapahia ki te hawhe, ka tango i te tumuaki me te maripi iti, ka hanga i tetahi "iti" iti i roto i te aporo aporo.
- Tauhihia te taha tapahia o te aporo me te wai rēmana.
- Tuhia nga aporo i roto i te karaihe, te miraka me etahi atu taputapu tunu-kore.
- Whakaranuhia te tipu me te agave me nga karepe, nga nati, te hinamona me te nutmeg.
- Whakakīa nga aporo (te haurua aporo) me te ranunga karepe karepe.
- Ringihia te aporo aporo ki te raro o te rihi tunu me te taupoki i nga aporo me te taupoki me te tunu me te tunu mo te 25 meneti.
- Tangohia te putea, ka pupuhi nga aporo me te hinu pan. Me haere tonu ki te tunu i nga aporo, ka kitea, mo etahi atu 10 ki te 15 meneti, tae noa ki te mea e ngawari ana, engari e kore e pai.
- Kia whakakorea i mua i te mahi. Whakanohia nga aporo me te hinu pan.
- Mahi i te mahana mahana.
Te rerekētanga: Tāpirihia te 1/4 kapu o te tapatapahi rawa, te taatai ki te nati me te karepe. Mena kei te mahi koe i nga aporo paraoa mo nga pakeke, ngana ki te whakanui i te papa o Calvados, Poire Williams (tetahi atu hua tipu), he tiihi pai ranei ki te cider.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 190 |
| Katoa te wai | 5 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 5 mg |
| Ngā harotihāhā | 38 g |
| Piri Kai | 4 g |
| Pūmua | 2 g |