He Rārangi o nga Recipes ki Mango

He mahinga Mango reka me te rongoa

He mea nui te Mango i roto i te kai ma Amerika ki te Tonga. Ko nga mango e tupu ana i roto i nga tererangi ngaru, no reira he maha nga momo momo rereke. Ko te reka o te mango i te rohe he ao kei tua atu i nga mea i whiriwhiria i te mea he matomato me te utaina ki nga wa iti. Engari he pai mo te hunga o tatou e noho ana i nga rohe korepoto e ahei te hoko i te mango maroke, e mahi pai ana i roto i te maha o nga rihi, ina koa nga kai reka.