I whakaaro koe ka taea e koe te kai reka i roto i to kaihini tunu? Ko tenei tohutoro paraoa te tunu raihi hei kai raihi ko tetahi o nga maakaa e hiahia ana koe ki te mahi tonu, no te mea he maamaa. Tauhihia te hinamona ki runga ake i mua i te mahi kia pai ake ai te ahua. Ko te panana me nga rōpere hoki e hanga ana i te mahinga pai mo tenei tunu tunu raihi.
Kaua e Ngati: 10 Riko Pudding Recipes e Kainga Toau Roto wai
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 kapu jasmine, basmati me etahi atu raihi parauri-roa (he raihi maana)
- 1/3 kapu huka miraka
- 1 Ka taea e te waiu kokonui (he pai te marama)
- 1-1 / 2 kapu 2% te waiu katoa
- 1 punetēpu pata
- 1 tīpune vanilla
- 1 tīpune tinamona
Pehea ki te Hanga
- Te pupuhi i te kohatu makutu me te tunu tunu.
- Tāpirihia nga kai katoa ki te kaipatuhi poto . Te awhi, te hipoki, me te tunu i nga haora 4-6.
Kaua e Ngati : Te Recipe Pudding Recipe
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 345 |
| Katoa te wai | 21 g |
| Te momona | 16 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| Te konutai | 50 mg |
| Ngā harotihāhā | 37 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 5 g |