Ko nga hanewiti paraoa kaipoi he paraoa ki te kaipatuhi poto, a ko te poaka he pai te whiriwhiri mo te tini.
Ko te iti o te honi me te tipu o te cayenne pepa e tipu atu ana ki te ranu raumati kua hokona.
He aha e hiahia ana koe
- 1 he paraoa te pokohiwi poaka (e 2 ki te 2 ki te 3 pauna)
- 1 kapu riki tapatapahi
- 1 pounamu (12 ngahuru)
- te ranu keke
- 3 ki te 4 punetēpu honi
- Te pepa cayenne
- 8
- te kowhatu hanewiti
- Kōwhiringa
Pehea ki te Hanga
- Ka tunuhia te pokohiwi poaka i roto i te pihikete poto o te 3 1/2 ki te 5-quart.
- Whakanohia te riki, te ranu keke, te honi, me te pepa wera; ringihia ki te tunu.
- Kapi me te tunu i te tautuhinga LOW mo te 7 ki te 9 haora.
- Mahi ki nga pupuhi, ka pupuhi ki te taiapa ki te hiahiatia.