Ko tenei tohutao e hono ana i nga kai o Amerika me etahi o nga momo Ahia o te ahurea tuku iho, pēnei i te kakano hou, te ranu me te raihi raihi, mo te kowhi kai koiora nui.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu ketchup
- 1/2 kapu
- Te tiiri Dijon
- 1/2 kapu huka parauri
- 1/2 kapu raihi raihi
- 2 punetēpu parakihi (hou me te kohua)
- 1/2 kapu riki matomato (mimiti)
- 1/2 tīpune cayenne pepa
- 1 tīpune tunu tunu
- 1 tīpune hinu hainamere
Pehea ki te Hanga
- Kohia te ketchup, te pua nani, te huka parauri, te winika, te paraoa, te aniana matomato, te kakano, te ranu rei, me te hinu haamama i roto i te kohua reo. Kawea mai ki te whakaiti, te whakaoho i etahi wa, ka tango i te parai i te wera.
- Waiho te miro ki te hauora ki te papahana. Whakamahia hei ranu tunu ki te mutunga o te tunu kai, ka tunuhia ranei i muri i te tipu, me te ranu ano i te taha.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 44 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 254 mg |
| Ngā harotihāhā | 10 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |