I whakaarohia e ahau te Pakeha me te Peanui Crockpot me te nui o taku aroha ki taua tohutao, a, kaore i roa ka whakaaro te whakaaro ki te whakamahi i nga kai patu ki toku upoko. Ko tenei tunu whakamiharo ko te hua. He tino whakamarie, he taonga, he ngawari hoki. Kotahi noa nga korero: he tino reka tenei tunu, me nga pīni tunu me te ketchup. Ka taea e koe te tapiri atu mo tetahi punetēpu o te ranu o Worcestershire kia pai ai te reka ki te hiahia koe.
He aha e hiahia ana koe
- 1 te riki, tapatapahi
- 1/3 kapu raihi raihi, horoia
- 2 (28-ounce) nga pīni tunu
- 1/2 kapu ketchup
- 1/4 te pua nani
- 1 (16-aune) te parakihi mo nga raihi raihi maakaa
- 1/2 kapu wai ranei te hupa mīti
Pehea ki te Hanga
Whakakotahitia nga kai katoa i te 4-5 pihikete me te uru pai ki te whakakotahi. Me whakarite he raihi raihi ki te raihi. Hokihia me te tunu i te iti mo te 6-9 haora, tae noa ki te raumati o te raihi he ngawari engari he kaha, he wera hoki nga wera.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 768 |
| Katoa te wai | 3 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 294 mg |
| Ngā harotihāhā | 143 g |
| Piri Kai | 39 g |
| Pūmua | 47 g |