Pupuhihia te paihi o te paoa paramu mo te mea ko te wa ki te tunu i te kai nui. Ko tenei tunu tunu kai tunu he maamaa me te kielbasa takirua me te kāpeti hou, te rīwai, me te riki. He kai pai te whānau hei oranga mo te katoa.
Ko Kielbasa he kuihi poaka Polish, ahakoa ka kitea e koe he kielbasa korukoru i te maketi. Ahakoa e pai ake ana mo tenei tohutao me te whiriwhiringa oranga nui, kaore koe e pai ki te whakamahi i tetahi atu hausahi paowa mehemea kei a koe. He pai te pai o te hausage ki te paraihe me te haupae ki tenei rihi.
Ka taea e tenei rihi te mahi ma ona ake. Ki te whakaoti i te kai, pai ki te taha o te raihi raihi, ki te kai raihi rita ranei .
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 upoko o te kāpeti, te tapatapahi noa
- 1 te rīwai pāpori, te tipu
- 1 te riki nui, he tipu me te kikokore
- 1 1/2 ki te 2 pauna kielbasa ranei he wana pearua rite, tapahia ki nga wahi 1-inihi
- 1 1/2 kapu
- te hupa heihei
- 1 tīpune tote
- 1/2 tīpune purapura caraway, ki te hiahiatia
Pehea ki te Hanga
- Tapahia te kāpeti, te rīwai, me te riki, me te whakanoho i roto i te kaitao poto.
- Tāpirihia te kielbasa tapahia me te hupa, te tote me te caraway me te whakauru katoa.
- Hokihia me te tunu i te iti mo te 7 ki te 9 haora, neke atu ranei mo te 3 ki te 4 haora.
Kainga Kai Kielbasa Ka Pai koe
Ko Kielbasa tetahi o nga tunuhi pai rawa mo te maha o nga take. Tuatahi, he iti rawa te utu, na reira he pai te whiriwhiri mo te whānau e mahara ana ki te moni.
Ko te whakamahinga o te mahinga iti i whakamahia i roto i te kielbasa he mea tino pai ki nga mea katoa mai i nga paraoa parakuihi ki nga hanewiti. Ka kitea e koe he painga reka mo tetahi hupa me te hupa e hiahia ana koe ki te mahi.
Mena kei te rapu koe i etahi atu whakaaro mo te kielbasa, tirohia tetahi o enei tohutao.
- Ko te kareparāoa me te tunuhikete me te Ceddar Cheese
- Te Pīti Itihia me te Kai Tuihi
- Nga Pīni Panui Kai Kuki Kuki Kai
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 403 |
| Katoa te wai | 25 g |
| Te momona | 9 g |
| Ko te wai kore | 11 g |
| Cholesterol | 66 mg |
| Te konutai | 1,012 mg |
| Ngā harotihāhā | 28 g |
| Piri Kai | 7 g |
| Pūmua | 18 g |