Ko te kiriu heihei he rereke pai ki te pipi me te tiihi poaka, me etahi atu huawhenua me nga pini, he pai ake. Ko tenei maimoatanga e hanga he nui o te tiihi heihei, he tino pai mo te roopu o te ra o te raka, o te hiku. Ka taea te keri te tiihi o te chili! Whakauruhia noa iho ki roto i nga pouaka miihini kaitautoko, tapanga, ka peke kia ono marama.
Ko te huinga o nga kaoa heihei me nga uwha hei hanga i tenei tiihi hei kai reka. Whakamahia nga pīni ma i roto i te kiri. He pai nga pīni o te raki me nga pīni rei.
Te tihi o te tiihi me to kirimini kawa me te cilantro me te aniana matomato ranei i runga ake me etahi tiihi tunu. Mahi atu ki tenei kiore heihei ma te pata tipu tunu hou ranei.
He aha e hiahia ana koe
- 6 nga hekena heihei (ka tapahia ki nga mowhiti)
- 3 ki te 4 nga haupae umauma heihei (ka tapahia ki nga mowhiti)
- 2 punetēpu hinu hinu
- 2 karika karika (minced)
- 1 riki nui (he tapatapahi rawa)
- 1 pepa pepa whero (tapatapahi)
- 4 16-te tipu o te nuku Ka nui nga pīni ki te raki (ko nga pīni pupuhi;)
- 3 14.5-te tipu pihikete o te tipu (tipu, te kaore)
- 1 16-ounces jar tomatillo salsa
- 2 4-tea ka taea te pepa pepa tiiki (he tapatapahi me te ngawari)
- 2 ki te 4 punetēpu pepa tarutaru (tipu)
- 1 kapu kernels witi (te kēne me te tio)
- 2 tīpune te paura
- 1 tīpune cumin (whenua)
- 1 te tīpune hukapune tipu maroke
- 1 tīpune tote (he reka ranei)
- 1/4 tīpune pepa pango (whenua)
- Kōwhiringa: kirīmi kawa
- Kōwhiringa: cilantro tapatapahi hou
- Kōwhiringa: ko te koroterey jack or cheese cheddar (kua werohia)
Pehea ki te Hanga
I roto i te nui o te ohana Tatimana, ka tipuhia nga pi heihei i roto i te hinu oriwa mo te wera reo tae noa ki te parauri.
Tāpirihia te riki me te haere tonu ki te tunu kai, te whakaoho, tae noa ki te rewa te riki.
Tāpirihia te karika me te pere pere me te haere tonu ki te tunu mo te 2 meneti.
Tāpirihia te pīni, te tōmato, te salsa, te pepa kope, te pepa jalapeno, te witi, te puehu chili, te kumine, te oregano, te tote me te pepa. Kawea ki te whewhe. Whakaitihia te wera ki te iti, taupoki, me te tunu kai mo te 1 haora.
Mahi ki te kirīmi kawa, cilantro, me te tīhi tunu, kia hiahiatia.
Ka taea ano e koe