Whakamahia tenei momo whakamihi paraihe paraharaha e horahia ana ki nga pupuhi, ki nga waahi tawhito.
He aha e hiahia ana koe
- 2 (8 oz.) Kohi rihi cream, te pāmahana rūma
- 2 tīpune
- He ranu Worcestershire
- 1/8 tīpune karihi karika
- E 2 nga pune e paoho ana i te tio, kua maroke, he tapatapahi rawa
- 2 punetēpu riki riki
- 3 punetēpu
- mayonnaise
- 1/8 tīpune tote
- 1/4 kapu te pahiri hou
Pehea ki te Hanga
- Te pata me te tīhi pata, te Worcestershire, te puehu kāriki, te riki, te mayonnaise, me te tote. Whakanoho ki nga tipu tapatapahi. Whakairohia ki te pepa kua oti te koikoi me te tino maama, mo te 2 ki te 3 haora.
- Whakauruhia ki roto i te waitohu me te huri i te pahiri hei kohi; mo te 4 haora i mua i te mahi.
- Mahi atu ki nga kaipupuri pakaru ranei, ki te rotaroke ranei i te taro Parani.
Te tohutohu tohutao
- Hei tapiri i etahi pungarehu, tohua te parshiri me te huri i te raina i roto i te pekani paraoa me te tihi.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 168 |
| Katoa te wai | 16 g |
| Te momona | 8 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Te konutai | 152 mg |
| Ngā harotihāhā | 4 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 3 g |