Kei roto i te maha o nga waahanga te pounamu o te waina- cranberry. Ko tenei tohutao ko taku hoa a Susan (me ona manakohanga tohu), i pai ki te tiki i nga tohutao kia pai ai tana paraire. Koinei te waahanga noa o te mea i hangaia ai e ia he hakari whakawhetai mo te whakawhetai. Ko te mema ko te waina kaore i te whakakorehia, kaore e taea e nga tamariki tenei waahanga.
Kaore a Susan i taumaha i ona kai, ahakoa ka hanga e ia he keke. Na, e mohio ana tatou katoa, he mea tino nui nga waahanga tika hei whakatutuki angitu i te tunu. Engari, ahakoa, ahakoa te ahua o te rewera, he pai tana kai - tae noa ki ana keke. Ka raweke ia mo tenei tohutao, ahakoa - tetahi o ana maatau-ringa.
Kaua e whakamahi i te pineapa hou ranei i roto i tenei maimoatanga. Tirohia nga korero i raro iho i nga tohutohu ki tenei tohutao, i raro nei.
He aha e hiahia ana koe
- 1 (6-ounce) roera pango Jell-O ranei Jell-O te aroha-rongonui
- 1 kapu wai
- 1 (20-ounce) ka taea te kapi paraoa
- 1 (14-nuku)
- 1 kapu
- 1 kapu tipu tapatapahi ranei peanana
Pehea ki te Hanga
- Kaua e whai i nga tohutohu i runga i te pouaka o Jell-O. Tāpirihia te 1 (6-nuku) te pango pango a Jell-O me te ranunga o te Jell-O ki te 1 kapu wai me te kohua i roto i te tipu nui. Tāpirihia te 1 (20-ounce) ka taea te kapi paraoa (kaore e whakamahi i te paraihe hou ranei), 1 (14-nuku) ka taea te kowiri tipu karepe, 1 kapu waina me te 1 kapu walnuts me te pekani, me te uru pai. Ringihia ki roto i te mowhiti me te pouaka paraihe tae noa ki te wa e rite ana ki te mahi.
- Raina he rihi ki te rau ritati, ka whakaekea te gelatin ki runga. Tuhia he karaihe karaihe ki te mayonnaise o Hellman i te poka pokapū.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 239 |
| Katoa te wai | 20 g |
| Te momona | 6 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 29 mg |
| Te konutai | 18 mg |
| Ngā harotihāhā | 16 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 4 g |