Kohi me Artichoke Casserole

He kai reka, he ngawari hoki tenei heihei, hei mahi tunu. I te ono o nga kai, he mahanga mo te whakarite. Tāpirihia nga rīwai tunu ki te kai (tirohia nga tohutohu) ranei mahi ki te heihei ki te raihi me te huamata.

Whakamahia he raupapa ka taea te haere mai i te papa ki te oumu ka whakawhiti ranei i te heihei ki te rihi tunu i muri i te parauri.

E whai ake ana: Ko te Poaka Whakanao Mahia me te Bacon , Nga Tino Hihiri me te Tino

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. Whakawerahia te oumu ki te 350 F (180 C / Gas 4).
  2. I roto i te hikaroki , i te paraihe paraoa , he paraoa te paraoa parauri i roto i te pata.
  3. Whakawhitihia te heihei ki te rihi tunu , ka neke ranei ki te pereti ki te whakamahi koe i te hihi-haumaru.
  4. Tāpirihia te harore ki te raima me te tarai mo etahi meneti, kia marama noa te parauri; tangohia me te koko ki runga i nga pihi heihei.
  5. Whakanohoia nga ngakau o te hinengaro ki nga waahi heihei.
  6. Tāpirihia te paraoa ki te pata e toe ana i roto i te hiku me te whakaoho kia whakakotahi. Tāpirihia te hupa me te tunu, te whakaoho, tae noa ki te poipoi. Mena te rihi ko te rihi tunu, waiho nga heihei, nga tihi, me nga harore i roto i te raupapa. Mena te tunu i roto i te rihi tunu, ringihia te ranu ki runga i te heihei, te tihi, me te harore.
  1. Kohuatia mo te 45 meneti. *

Mahi 4.

* Ki te mea he iti noa nga uwha heihei, a, ki te whakamahi koe i nga tiiti iti, ka iti te wa o te rihi. Ki te kore koe e mohio, tirohia te pāmahana me te thermometer kai. Me tunuhia te heihei ki te mahana o te iti rawa 165 ° F (74 ° C).

Ngā tohutohu tohunga