Koinei te korero rongonui a te Romanian Inn-19th-Century, he mea rongonui mo ona maiora, i waho i te pai o te kiritaki. Ki te tiaki i te wa, ka hanga te kaihanga ki te ranunga kai ki roto ki te koikoi me te tunu i te kaimoana. Ko nga kiritaki ka koa ki "te hunga kaore i te kiri," na reira i mohiotia ai enei mowhiti kaore e mohiotia ana he mitita ranei, "ko te waa."
Ka taea hoki te mahi mo te moepuku, mo te poaka ranei, me te mahi ano hoki, ka hangaia hei putea, hei tipu ranei, ka tunua, tunua, paraihia, tunua ranei i roto i te oumu. He nui nga tipu o roto, rawa.
He aha e hiahia ana koe
- 1 te pounamu o te whenua
- 1 poaka whenua poaka
- 2 punetēpu
- hinu hinu
- 2 te punetēpu wai
- 3 ki te 9 tihi karika tapatapahi rawa ranei ki te reka
- 2 tīpune thyme
- 1 tīpune he pepa whero wera wera ranei ki te reka
- 1 punetēpu kakara paprika Hungarian ranei ki te reka
- 2 tīpune caraway purapura
- 1 punetēpu te tote
- 1 tīpune pepa hou pango whenua
Pehea ki te Hanga
- Place 1 pound taakapa, 1 pauna whenua paraoa, 2 punetēpu hinu oriwa, 2 punetēpu wai, 3 ki te 9 karihi karihi minita, 2 tīpune thyme, 1 tīpune pepa wera whero wera, 1 punetēpu kakara Hungarian paprika, 2 tīpune purapura caraway, 1 te punetēpu te tote me te 1 tīpune pepa pango i roto i te peihana nui, me te whakakotahi pai, mahia tonu o ringaringa hei pupuri i te kai. Ko te peihana me te pouaka i te iti rawa i te 6 haora, i te po ranei.
- Te whakamahi i nga ringa paku kua pakaru, wehehia te ranunga ki nga wahanga rite 18 me te hanga ki nga hauaru oval e pā ana ki te 3 inihi te roa, me te 1 1/2 inihi te matotoru.
- Te huka, te paraihe me te parai-parai 7 meneti i te taha me te tunu i te 350 nga nekehanga mo te 15 meneti.
- Mahi atu ki te tōmato me te huamata riki matomato, te kirīmi kawa e tauhiuhia ana ki te paprika, te rīwai tunu, te parairani, te raihi ranei.
- Ko te "Mitupu" te ahuareka nui, me te makariri i te ra i muri mai i te hanewiti.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 407 |
| Katoa te wai | 25 g |
| Te momona | 8 g |
| Ko te wai kore | 13 g |
| Cholesterol | 131 mg |
| Te konutai | 1,259 mg |
| Ngā harotihāhā | 2 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 41 g |