Ko te toronga i tenei whakaaro maha
Ahakoa e mohio ana tatou katoa he hua mai i nga heihei, ka whakaaro etahi o tatou mehemea he miraka nga hua. Mahalo ko te mea ko nga hua kei te waahi miraka o te supermarket, i te mea he maha tonu nga hua e kohia ana ki te tiihi me te waiu i nga whakaahua kai. Ko te raruraru mehemea he miraka nga hua o te hua ka taea te whakatau i te ahua o nga hua miraka me te hua o te kararehe . Engari i te rere ke i tenei whakaaro kore noa, ko nga hua he hua miraka.
Ahakoa ko nga hua, he tino hua, he mea hanga e nga kararehe, a, na reira, he hua-kararehe, ehara i te mea miraka me te hua o nga hua miraka. Ko te hua miraka e pa ana ki te hua o te kiri o te mammary o nga mea momona pēnei i nga kau, nga koati, nga hipi me etahi atu, me nga hua i mahia mai ia ratou, ano he waiu, kirimiri, me te pata.
Nga Maama Kai Kai me te Egg
Ko te nuinga o nga tangata e kore e kai i nga hua miraka e kore ano e kai i nga hua mo te mate mate, nga tikanga kai, te whakapono, me etahi atu take. Engari, ko nga tangata e karo ana i te miraka no te mea he kirika te waiu, he raumati rauropi-engari kaore he mate ki te hua-ka taea te kai i nga hua hei waahanga o ta ratou kai, kaore nga hua kino e pa ana ki te whakamamae miraka me te mate mate.
Kai Kai-Free Free Kai
Haunga mo nga take ke atu i nga matehukahuka, e rua nga roopu o te hunga e whakakore ana i te miraka me nga hua mai i a ratou kai. Ko nga tangata o Vegans te hunga e whiriwhiri ana kia kaua e kai i nga hua e rua me te miraka-he kaikorero te kai o te kararehe me nga hua o te kararehe, te tikanga ehara i te mea e kore e whakaaetia, engari ano hoki nga hua, te waiu, me te pata.
Kei reira ano etahi hapori Hurai e kore e kai i nga hua ki te miraka mehemea i kitea te hua i roto i te heihei, kaore i takoto. Ko te mea na te mea ka whakaarohia he hua manu hei kai, kaore i te kosher hei kai miraka me te kai (ehara i te mea e whakaarohia ana te miraka).
Kaiwai-Kai-Free Recipes
Ki te kimi i etahi tohutao kore-kore me nga hua-kore-hua, kaore e titiro atu i te pukapuka panui vegan.
He aha nga mea tino taumaha ki te hanga hei kai reka, engari he maha tonu nga kai reka kore-miraka-kore-kore ka kitea e koe he maha nga kai reka mo te pies, nga keke, te tipu, te pihikete, te kirikiri, te whara, me te puddings. Kaore he keke hukareti tiakarete e ngaro ana i nga hua me te pata, me te ahuareka me te ahuareka o te titiro, he nui rawa kaore he hukarere. Ko tetahi tohutao mohio mo te parairani tiakarete ka whakakapi i nga panana mo nga hua, ka whakauruhia te miraka miraka me te tiakarete korera-kore hei whakauru i nga hiahia o te tiakarete, me te pupuri i te tunu miraka me te hua-kore. Ko wai ka whakaaro ko te tiihi te miraka me te kore-hua? Kaore koe e whakapono ko te tiihi crania ka taea te reka me te ngawari.