Ko enei keke maoa me te reka o te kaimoana he pai te reka me te whakairihia ki te taraiwa o te vanilla tioata ranei he hukapapa vanilla nui. Ko tenei tohutao e hanga ana i nga pihikete panana ki te rua tekau ma rua.
I whakakorea e ahau he paraihe vanilla angiangi i runga i nga keke, engari he reka ano te kiripiri me te huka kirimiri .
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 kapu pata (whakamarohia)
- 1 1/4 kapu huka
- 2 hua nui
- 1 tīpune vanilla extract
- 2 1/4 kapu te paraoa-katoa (
- 10 ngahuru )
- 2 1/2 tīpune te paura paraoa
- 1/2 tīpune houra tunu
- 1/2 tīpune tote
- 1 kapu kapi
- panana (maoa, e 3 pea panana nui)
- 1/4 kapu pata
- Mo te Icing:
- 6 pata punetēpu (rewa)
- 2 1/4 kapu te paura huka (he iti atu ranei mo te huka nui)
- 2 ki te 4 punetēpu o te waiu (he kirīmi rānei, he nui mō te ōrite te hiahia)
Pehea ki te Hanga
Whakapaia nga Kaihanga
- Whakawerahia te oumu ki te 350 teitei Fahrenheit (180 Celcius / Gas 4). Raina Raina 12-kapu Muffin ki te peita pepa.
- Te pata i te pata me te huka hinu tae noa ki te marama me te pupuhi. Patupatua i nga hua, kotahi i te wa, ka pupuhi pai i muri i ia kohinga. Patupatua ki te 1 tīpune o te vanilla.
- I roto i tetahi atu peihana, whakakotahi i te paraoa, te paru pokepoke, te houra tunu, me te tote. Whisk ki te whakakotahi pai.
- Ki te ranunga kirimiri, me tapiri atu ki te kotahi-tuatoru o te ranunga paraoa, te hawhe o te panana me te hawhe o te pata; ka whiua kia pai rawa te whakakotahi. Me mahi ano ki tetahi atu-tuatoru o te ranunga paraoa me te toenga o te panana me te pata pata; whiua pai. Whakaotia me te toenga paraoa paraoa; ka whiua kia pai rawa te whakakotahi.
- Kohuatia te paraoa ki roto i nga kapu karera rite, ka whakaki i tetahi mo te haurua.
- Ka tunuhia mo te 18 ki te 20 meneti, tae noa ki te whakamatautau i nga kapu. Me puta mai he pihi rakau ki te horoi i te wa ka whakaurua ki roto ki te kapu.
- Whakahauhia i mua i te huka.
Hanga te Icing
- I roto i tetahi huinga whakaranu nui te whakakotahi i te 6 punetēpu o te pata rewa, te huka kaihoko, me te 2 punetēpu o te waiu ranei te kirīmi me te 1/2 tīpune o vanilla. Patupatua ki tetahi kaitautoko hiko, te whakauru atu i te waiu me te hukahuka tae noa ki te tae atu ki te hanganga hukarere e hiahiatia ana ranei e hiahiatia ana.
- Whakanohia nga kapu karepe ki te hukarere angiangi, ki te huka ranei, ki te putiputi ranei i te hukapapa nui ki runga ki nga keke.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 223 |
| Katoa te wai | 10 g |
| Te momona | 5 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 58 mg |
| Te konutai | 263 mg |
| Ngā harotihāhā | 32 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 3 g |