Ko tenei kai reka me te ngakau reka te papa tunu hihikete parakihi he iti noa nga meneti hei whakauru me te mahi. Ka taea e koe te whakamahi i nga Meatballs Motuhake kaua i nga mea kua hokona ki te hiahia koe. Ko te wa whakamutunga i hanga e ahau tenei ka whakamahia e ahau nga kaiuinga heihei , me te pīni matomato tioata, me te potae kāroti pēpi. Mena kei te tirotiro koe i roto i te waahi kaitautoko o to kaihoko, ka kitea e koe he maha o nga huinga huawhenua pai ki te ngana.
Ko tetahi o nga mea pai mo tenei tohutao ko te mea ka taea e koe te pupuri i nga kai katoa i runga i te ringa kia taea ai e koe te mahi i roto i nga meneti kaore i te haere ki te matapihi-a-matapihi mo nga kaitarai me nga moa heihei. Na he pai ake mo koe i te kai tere!
Whakamahia tenei tohutao maamaa me te huamata matomato i tukuna ki nga kaiwawao me te taraiwa ki te roera kikorangi. Tāpirihia he toastiki karika hei kai maoa me te reka.
He aha e hiahia ana koe
- 1 1-pauna he paoa kua tunua maoa (he mahinga Whakanoho Whakanao)
- 1 16-ounce paati pīti kai
- 1 16-ounce moenga pepa pepa tio me te riki paraihe
- 2 punetēpu hinu hinu
- 1 12-nuku o te pouaka potae
- 1-1 / 2 kapu hawhe me te hawhe
Pehea ki te Hanga
- Ka tunuhia nga pungarehu rite ki te tohutohu ki te moenga, ki te tunu ranei. Whakatakotohia. Kohia te spaghetti i runga i te tohutohu mo te moenga. Whakatakotohia, ka wehe.
- I tenei wa, i roto i te raupapa nui ka tunuhia te pepa pereki me te riki paraoa (me etahi atu momo huawhenua maroke) kia rite ki te whakahau mo te moenga, mo te 7 ki te 9 meneti, me te whakaoho i nga wa maha, tae noa ki te ngawari.
- A, ka tunua nga pi, ka whakaoho i roto i nga pungarehu, i te tipu, me te hawhe me te hawhe. Kohia tenei ranunga ki te wera reo mo nga meneti torutoru, me te whakaoho tonu, kia mahana ra ano te kai.
- Mahi tonu.