Ngā Tohu Pupuhi Maama

He mea ngawari ki te whakaaro ki te whakarite i te whakaoho whakaoho i nga wiki e mahi ana ehara i te mea he raruraru. Engari ko te mahi o te whakaoho i te parai e rima noa iho ki te tekau meneti - kei te whakarite i nga kai e taea ana e te wa roa te kai. Ko enei tohutohu ngawari ka awhina ia koe ki te huri i nga parai tere tere me ngawari.

• 01 o 11

  Whapaia nga Meat me nga Huawhenua i mua i te Wa

  Ko te tapahi i te kai me te huawhenua ehara i te mea e hiahia ana koe ki te mahi i te pekepeke, i te werowehea ranei, ina koa ki te whakaoho i nga tunu parai, kei hea he mea nui kia nui te rahi o nga kai. I mua i te mahinga mo te mahi i te ata, tapahia te kai, ka hipoki ki te takai kirihou ka waiho i roto i te pouaka whakamātao tae noa ki te hokinga mai mai i te mahi. Me nga huawhenua, horoi, tahuna, tapahia me te pouaka paraihe, kua hipokina. I taua wa, ka hoki koe ki te kainga i te ahiahi, kua oti te nuinga o nga mahi!

• 02 o 11

  Whakamahia te Oil Oil Pre-Seasoned

  Ka taea e koe te hoko i te hinu i mua i te waahi, te whakamahi ranei i tenei tikanga whaihua mai i te Hinonga Kuki Hainamana a Deh-Ta Hsiung - "me tapiri noa atu i te 2 - 3 nga pihikete ki te hinu hinu, me te tunu tae noa ki te tihi ka piki ake ki te mata ka huri ki te parauri. te hinu me te taonga. Ka taea te whakamahi i te hinu i etahi wa. "

• Tuhinga o mua

  Tuhinga o mua

  Ko te koina tetahi o nga kai matua i te tunu kai Hainamana. He wa waahi te tipu ki te taatai, engari ka taea e koe te peera i mua i te wa ka tiakina i roto i te pouaka whakamātao. Tuhia ki roto i te oko, ka hipoki ki te huka, me te hiri - ka pau te tipu o te pakihi ka whai koe i te reka o te huka ki te utu.

• 04 o 11

  Whakamahia te Haainga Whakauruhia, te Whakaritea Marinade ranei i roto i te Tetahi Whakatau.

  I taua ara, kaore koe e whakamatautau i nga mea hou, i nga rereketanga rereke o nga kai e mohiotia ana i nga wa katoa ka tunu koe i te tina.

• Tuhinga o mua

  Ranei, Whakamātauhia he Rakau Taonga-Riki Maanahia ranei

  He maha nga miihini o te takiwa e kawe ana i te waahanga o nga tipu me nga waipuke. Ko te nuinga ka taea te whakamahi me te kai, te kaimoana, te rihi huawhenua rānei.

• 06 o 11

  Whakamahia te Paehe Motuhake, Motuhake ranei i mua i te Kohinga I Te Hokowhitu

  Kaore he mea e rite ana ki te rakau kua mahia ki te whare, engari he pai te hupa heihei i roto i te pupuhi, penei i roto i te Egg Drop or Soup Flower. Kapohi Kaute Kapeke: whakakapihia te hupa heihei iti-ngako i te wa e karangahia ai te wai i roto i te whakaoho hei whakanui ake i te reka ake. (Ka taea e nga huaketo te whakakii i te wai mai i nga huawhenua me te harore maroke)

• 07 o 11

  Whakamahia nga Huawhenua Kounia ranei

  Ko tetahi atu mahinga kaore e taea e koe te whakarite huawhenua i mua i te wa. He maha nga kaihanga tio i te paraihe e whakakotahi ana i nga paraoa-parai, kei roto i te huinga o nga huawhenua Ahia. Whakanohia noa iho i roto i te wokana wera me te hinu me te paraihe. Kei te watea te wana o nga wana, te wai, me nga harore. Me horoi anake i roto i te wai mahana hei tango i tetahi reka o te "iti" me te waipuke.

• 08 o 11

  Whakamahia Ngā Tae Anō

  He tere, he ngawari hoki ki te whakarite. Ko te pai ake, ka taea te whakamahi i te paati hei kai, hei whakamahinga mo Beef Lo Mein , kei reira te putea reka mai i nga Ramen noodles e whakakotahi ana ki te tiihi miraka hei tuku moni ki te pata me te broccoli. I tua atu, ka taea e koe te whakarereke i te painga o te kai, ka tunu i nga pona me te ranu.

• 09 o 11

  Whakamahia to Microwave

  Ka tiakina e te microwave te tatari ki te kohua i te wai ina hiahia koe ki te whakakini i nga huawhenua, ki te kohua ranei i nga pona.

• Tuhinga o mua

  He Makuka Ake Cook - te maakete Ahia

  Ko te waahanga o te nuinga o nga maakete o Ahitereiria kua pahure i nga tau tata nei. Ka kitea e koe he huinga o te tipu, o nga waipuke, o nga waatea maroke, o te ranu piro me te papa o te hupa, i hangaia hei awhina ia koe ki te hanga i o rīhi pai i runga i nga wiki wiki. Hei tauira, he kirike paraoa mo te Kung Pao Chicken , he Ahia Ingarangi Ahia - me te tapiri noa i te heihei, te nati me te sherry. Engari haere ki te kimi i a koe!

• Tuhinga o mua

  A, no te Katoa Uro, Whawarihia te Recipe

  Ko te panui i runga i taku huinga kua tuhia, no te mea kaore he tikanga tunu mo te poaka kua ruiruia me te pakihi kaore e taea e koe te mahi i te poaka paraoa me te pakihi. Ano, i nga po penei ka utua e ia ki te kai ki nga kai ka mutu ki te taha o nga mema o te whanau - ehara tenei i te wa ki te mohio kei te whakaaro o taau tamaiti ko nga purapura heamere he mea nui, ka whakaarohia e to tane te tirohanga whanui e pa ana ki a koe. te hopi. Mo nga hua pai, piri ki te whakamatau me te pono.