Ko enei kohua poaka he koiora pai te whakamahi i te pokohiwi poaka kua pakaru, a ka waiho e ratou he kai reka mo tetahi hui motuhake. Whakamahia te pihikete ki te haumaru me te tiihi hei takahi, hei taraiwa ranei. He pai rawa te pai o te ranu ki te Barbecue, a ka taea e koe te peke ki te tihi Sriracha me te ranu wera. Ka haere ranei ki te ketchup me te salsa.
Ko te kohikohi raupapa me nga taputapu tipu ka hangaia enei pihikete iti ki te ngawari ki te whakarite, a ka tunuhia e ratou i roto i nga kapu karamu iti i roto i te 15 meneti anake.
He aha e hiahia ana koe
- 24 porohita katoa
- 1 1/2 kapu he tapatapahi poaka hei tunu kai (tirohia nga tohutohu)
- 1/2 kapu panuhi Cheddar maoro ranei he kotinga Cheddar Jack
- 4 aniana matomato, he paraihe noa
- 4 hua nui
- 2/3 kapu cream cream or half-and-half
- 1/2 tīpune tote
- 1/4 tīpune pepa pepa pango hou
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te oumu ki te 400 F (200 C / Gas 6).
- Pupuhihia te tiihi mīti mini 24-kapu ki te mīhini mīhini iti ki te tunu kai.
- Rainahia nga kapu muro ki te waahi hurihuri, ki nga taputapu taapiri ranei. I whakamahia e ahau he pestle hei awhina ia ratou ki roto i nga tins. Ka taea te whakamahi i tetahi kakau mowhiti maamaa ranei, ka taea te whakamahi i ou maihao. Kia tupato kia kaua e haea ki a koe i ou ringaringa.
- Whakamahia he 1 tīpune o te poaka i roto i ia kapu, i muri iho he torutoru o te tīhi me te tauhiuhi o te aniana matomato.
- I roto i te peihana, whakauruhia nga hua ki te haurua me te hawhe ranei te kirimini marama, te tote me te pepa. Pupuhi kia tae noa ki te paraihe, kia pai te hanumi.
- Whakamahia he 2 ki te 2 1/2 tīpune i roto i ia kapu (ka tipu te ranunga ka tunu).
- Kohuatia mo te 14 ki te 15 meneti, tae noa ki nga pito o te parauri he parauri parauri, a ka whakaturia te whakakii.
- Mahi ki nga peihana iti o te ketchup, te ranunga sriracha me te ketchup, te ranu keke, he reka reka me te kawa reka, tetahi atu momo ranu pai ranei. Ki taku whakaaro he pai te whiriwhiringa o te ranu karepe heihei .
E 24 nga pihikete kai.
Ngā tohutohu tohunga
- Ahakoa kohia te poaka he reka me te whakakīharo ki te whakakī i te pihikete, ka taea e koe te whakamahi i te hamati me te poaka me te tiihi me te aniana matomato. He pai ano te pai o te tiunu.
- Ki te tunu i te pokohiwi poaka, te wa ki te tote me te pepa, ki te whakaranu me te tunu i te hinu, te ngako ki runga ake, i te kohua 350 F mo te 1 haora ia pauna. Me tunu ranei ki te iti i roto i te paraoa poto mo te 8 ki te 10 haora, me te 2 haora mo te pauna.
Ka taea ano e koe
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 612 |
| Katoa te wai | 28 g |
| Te momona | 11 g |
| Ko te wai kore | 11 g |
| Cholesterol | 285 mg |
| Te konutai | 207 mg |
| Ngā harotihāhā | 1 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 85 g |